養(yǎng)生課能聽(tīng)嗎_養(yǎng)生課堂運(yùn)營(yíng)
“給五臟六腑上網(wǎng)課”系列視頻走紅網(wǎng)絡(luò)——聽(tīng)音樂(lè)養(yǎng)生,功效幾何?快來(lái)給你五臟六腑上網(wǎng)課啦！”最近，這類(lèi)打著“五音養(yǎng)五臟”標(biāo)簽的養(yǎng)生視頻在網(wǎng)絡(luò)上悄然走紅。它們宣稱(chēng)，宮、商、角、徵、羽五種音調(diào)分別對(duì)應(yīng)人體五臟，聽(tīng)特定音調(diào)的音樂(lè)能調(diào)理相應(yīng)的臟腑。聽(tīng)音樂(lè)就能養(yǎng)生是真的嗎？“五音養(yǎng)五臟”的說(shuō)法靠譜嗎？為此小發(fā)貓。
聽(tīng)音樂(lè)養(yǎng)生,功效幾何?“快來(lái)給你五臟六腑上網(wǎng)課啦！”最近，這類(lèi)打著“五音養(yǎng)五臟”標(biāo)簽的養(yǎng)生視頻在網(wǎng)絡(luò)上悄然走紅。它們宣稱(chēng)，宮、商、角、徵、羽五種音調(diào)分別對(duì)應(yīng)人體五臟，聽(tīng)特定音調(diào)的音樂(lè)能調(diào)理相應(yīng)的臟腑。聽(tīng)音樂(lè)就能養(yǎng)生是真的嗎？“五音養(yǎng)五臟”的說(shuō)法靠譜嗎？為此，記者采訪(fǎng)了北京市鼓樓中說(shuō)完了。
聽(tīng)音樂(lè)養(yǎng)生,功效幾何?(健康驛站)“快來(lái)給你五臟六腑上網(wǎng)課啦！”最近，這類(lèi)打著“五音養(yǎng)五臟”標(biāo)簽的養(yǎng)生視頻在網(wǎng)絡(luò)上悄然走紅。它們宣稱(chēng)，宮、商、角、徵、羽五種音調(diào)分別對(duì)應(yīng)人體五臟，聽(tīng)特定音調(diào)的音樂(lè)能調(diào)理相應(yīng)的臟腑。聽(tīng)音樂(lè)就能養(yǎng)生是真的嗎？“五音養(yǎng)五臟”的說(shuō)法靠譜嗎？為此，記者采訪(fǎng)了北京市鼓樓中還有呢？
“給五臟六腑上網(wǎng)課”,聽(tīng)音樂(lè)就能養(yǎng)生是真的嗎?(人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端記者武星如李爽)近期，一種“音樂(lè)養(yǎng)生”方式在互聯(lián)網(wǎng)上悄然流行，視頻中，角、徵、宮、商、羽五種音調(diào)的音樂(lè)，據(jù)稱(chēng)分別對(duì)應(yīng)人體五臟，通過(guò)聽(tīng)不同音調(diào)的音樂(lè)，可以起到疏肝養(yǎng)陽(yáng)、舒心安神、強(qiáng)腎養(yǎng)陰等作用。有網(wǎng)友表示，“就像是在給五臟六腑‘上網(wǎng)課’”。4月說(shuō)完了。
養(yǎng)生小白別懵!這種食材,開(kāi)啟健康促進(jìn)之路網(wǎng)上關(guān)于養(yǎng)生食材的討論那叫一個(gè)熱火朝天，不少人都在爭(zhēng)論到底哪些食材才是真正能開(kāi)啟健康促進(jìn)之路的“神器”。有人說(shuō)這個(gè)好，有人說(shuō)那個(gè)妙，搞得養(yǎng)生小白們那是一臉懵圈，完全不知道該聽(tīng)誰(shuí)的。嘿，今天咱就來(lái)好好嘮嘮這養(yǎng)生路上不容錯(cuò)過(guò)的4種食材，讓養(yǎng)生小白們也能心里有數(shù)，走說(shuō)完了。
蒸荔枝排寒威力驚人?傳統(tǒng)養(yǎng)生法和現(xiàn)代養(yǎng)生理念誰(shuí)更勝一籌你敢信嗎？蒸荔枝排寒這波操作直接封神，可現(xiàn)代養(yǎng)生理念在排寒方面卻有點(diǎn)“掉鏈子”，這傳統(tǒng)與現(xiàn)代養(yǎng)生法到底誰(shuí)更厲害呢？且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。先給你分享個(gè)蒸荔枝排寒成功的正例。我的朋友小張，一到冬天就手腳冰涼，像個(gè)“行走的冰塊”，身上的寒氣那叫一個(gè)重。后來(lái)他聽(tīng)人說(shuō)蒸荔枝后面會(huì)介紹。
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櫻桃搭配有講究,是“養(yǎng)生果”還是“奪命果”?一文搞懂!家人們，你以為櫻桃只是隨便吃的水果嗎？它搭配可有大講究，搭配對(duì)了就是“養(yǎng)生果”，搭配錯(cuò)了那簡(jiǎn)直成“奪命果”，這可不是危言聳聽(tīng)！下面咱就來(lái)好好聊聊不同搭配的后果。首先說(shuō)說(shuō)櫻桃和酸奶搭配。櫻桃富含維生素C,而酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)。這倆一起吃聽(tīng)起來(lái)好像營(yíng)養(yǎng)加倍，是“..
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常吃豬肝真能收獲5大好處?年輕人養(yǎng)生該試試嗎?你是不是總在尋找養(yǎng)生的“神來(lái)之筆”？最近常聽(tīng)人說(shuō)常吃豬肝能有5大好處，這是真的嗎？年輕人養(yǎng)生要不要試試呢？先給你講幾個(gè)吃豬肝收獲好處的真實(shí)案例。我有個(gè)朋友，以前總是喊著眼睛累，特別是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作后，眼睛又干又澀。后來(lái)他聽(tīng)人建議開(kāi)始每周吃幾次豬肝，堅(jiān)持了一好了吧！
養(yǎng)生界爭(zhēng)議:補(bǔ)藥和黑豆誰(shuí)更牛?5種黑豆吃法揭秘!在養(yǎng)生界，一直有個(gè)爭(zhēng)議：吃補(bǔ)藥和吃黑豆，到底誰(shuí)才是養(yǎng)生界的“扛把子”？補(bǔ)藥聽(tīng)起來(lái)就很厲害，感覺(jué)吃了立馬就能“原地滿(mǎn)血復(fù)活”；而黑豆呢，普普通通，貌不驚人。這倆到底誰(shuí)更牛，真是讓人糾結(jié)。別著急，今天我就給你揭秘5種黑豆吃法，讓你看看黑豆的“洪荒之力”。1. 黑豆豆?jié){——養(yǎng)等我繼續(xù)說(shuō)。
夏季吃荔枝好處多,年輕人養(yǎng)生要不要試試?嘿，夏天到了，荔枝大量上市，可有些年輕人還不知道，這荔枝簡(jiǎn)直是夏季養(yǎng)生神器！就說(shuō)我朋友小張，以前他經(jīng)常感覺(jué)渾身沒(méi)勁兒，干啥都提不起精神。后來(lái)聽(tīng)人說(shuō)夏季吃荔枝好，他就開(kāi)始每天吃點(diǎn)。嘿，你還別說(shuō)，這波操作直接封神！沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間，他就感覺(jué)自己的脾胃好像“活過(guò)來(lái)”了，消化變好后面會(huì)介紹。
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這也引發(fā)了大眾的爭(zhēng)議：養(yǎng)生真的有那么多講究嗎？是不是非得花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)各種保健品才行？其實(shí)啊，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，今天就給大家講講4種食補(bǔ)方法，讓身體更健康，或許會(huì)顛覆你以往對(duì)養(yǎng)生的認(rèn)知哦！ 很多人一提到養(yǎng)生食補(bǔ)，就覺(jué)得得用那些名貴的藥材、珍稀的食材才行，好像普通的食物就沒(méi)是什么。
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