舌苔發(fā)白吃啥藥效果好_舌苔發(fā)白吃啥藥
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今年春寒濕重,清明前常吃它,陽(yáng)氣足濕氣消身體暢!你是不是也感覺(jué)到，今年春天的濕氣特別重？身體沉重、沒(méi)精神，舌苔發(fā)白發(fā)膩，吃東西沒(méi)什么胃口，關(guān)節(jié)還時(shí)不時(shí)隱隱作痛…這些其實(shí)都跟寒濕作怪有關(guān)！ 濕氣不除，健康受阻。清明前正是養(yǎng)陽(yáng)祛濕的好時(shí)機(jī)，今天老劉就給大家推薦一個(gè)被很多人忽略的“祛濕高手”——薏苡仁(薏米),不僅健脾還有呢？
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清明前養(yǎng)陽(yáng)祛濕正當(dāng)時(shí),“祛濕高手”薏苡仁了解下你是不是也感覺(jué)到，今年春天的濕氣特別重？身體沉重、沒(méi)精神，舌苔發(fā)白發(fā)膩，吃東西沒(méi)什么胃口，關(guān)節(jié)還時(shí)不時(shí)隱隱作痛…這些其實(shí)都跟寒濕作怪有關(guān)！ 濕氣不除，健康受阻。清明前正是養(yǎng)陽(yáng)祛濕的好時(shí)機(jī)，今天老劉就給大家推薦一個(gè)被很多人忽略的“祛濕高手”——薏苡仁(薏米),不僅健脾后面會(huì)介紹。
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三伏天將至,不論貧富多喝這湯,補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)趕跑濕氣舌苔發(fā)白，這個(gè)時(shí)候就需要祛濕。今天推薦一款夏季的祛濕湯——黃皮薏米茯苓陳皮豬骨湯，長(zhǎng)輩們說(shuō)：“濕氣重，快喝湯”，材料簡(jiǎn)單，做法簡(jiǎn)單，喝小發(fā)貓。 祛濕效果翻倍，還能減少寒性。,茯苓12克，陳皮一大塊(一定要選擇老陳皮),豬腱子肉200克，生姜一大塊，黃皮15克左右(黃皮是兩廣才有的水果，地小發(fā)貓。
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