牛奶和奶粉哪個(gè)補(bǔ)鈣效果最好
人老了,應(yīng)該喝純牛奶還是奶粉?兩者營(yíng)養(yǎng)價(jià)值真的差很大嗎張大爺站在超市貨架前，看著一排排純牛奶和中老年奶粉，心里直犯嘀咕：“我這把年紀(jì)了，是該喝純牛奶補(bǔ)鈣，還是選奶粉更營(yíng)養(yǎng)？”相信不少爺爺奶奶都遇到過(guò)類似困惑。別急，今天咱們就來(lái)扒一扒這喝奶的學(xué)問(wèn)——純牛奶和奶粉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值到底差多大？答案可能讓你意想不到！ 純牛奶：天然簡(jiǎn)還有呢？
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老人應(yīng)該喝牛奶還是奶粉,哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?你可能一直都選錯(cuò)了!那到底純牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還是奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？ 一、純牛奶和奶粉，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高？ 牛奶可以說(shuō)是公認(rèn)的補(bǔ)鈣佳品，很多家庭的餐桌上都有是什么。 相比較來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣效果就要比牛奶遜色。三、如何挑選好奶，建議做到“四看”如何在琳瑯滿目的奶制品中，選到高營(yíng)養(yǎng)、高性價(jià)比的好奶很重要是什么。
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老人應(yīng)該喝牛奶還是奶粉,哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?那到底純牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還是奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高呢？ 一、純牛奶和奶粉，哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高？ 牛奶可以說(shuō)是公認(rèn)的補(bǔ)鈣佳品，很多家庭的餐桌上都有說(shuō)完了。 相比較來(lái)說(shuō)補(bǔ)鈣效果就要比牛奶遜色。三、如何挑選好奶，建議做到“四看”如何在琳瑯滿目的奶制品中，選到高營(yíng)養(yǎng)、高性價(jià)比的好奶很重要說(shuō)完了。
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