中醫(yī)健康養(yǎng)生雜志_中醫(yī)健康養(yǎng)生雜志社
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養(yǎng)生還是偽科學(xué)?拔罐拔出來淤血的到底是什么?"你的瘀青真的能吸走毒素、恢復(fù)活力嗎？"拔罐已經(jīng)不再是僅存在于東方街頭的中醫(yī)店鋪里的場景，它如今霸占了社交媒體、養(yǎng)生雜志甚至是運還有呢？ 一些研究確實為拔罐所揭開的健康之門提供了窺視，然而，單純數(shù)據(jù)的淺嘗輒止似乎還不足以將其正名。不妨思考的是，數(shù)千年的傳統(tǒng)療法，找到了還有呢？
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這味藥不起眼,卻被稱為“仙草根”!中醫(yī)巧搭配,刮油降脂還降糖冬吃根”是中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念，古人通過對自然環(huán)境和季節(jié)變化的觀察，認(rèn)為在對應(yīng)季節(jié)吃這些食物更有益健康。因此，正值初冬季節(jié)，不少朋友等會說。 雜志刊發(fā)的一項新研究給人以驚喜：一種源自中藥葛根的成分——葛根素，它就像一個“指揮官”，能夠調(diào)控大腦來減少油脂吸收，讓小鼠在攝入高等會說。
人活多久看睡覺!壽命短的人,睡覺常有這5個特征參考文獻： 周昌樂等.《中醫(yī)睡眠醫(yī)學(xué)理論的現(xiàn)代詮釋》中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志.2018;24(2):159-161. 張伯禮.《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·失眠與健康長壽關(guān)系的研究》中華中醫(yī)藥學(xué)刊.2020;38(4):1-5. 王本祥.《現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)睡眠養(yǎng)生理論的整合研究》中國中西醫(yī)結(jié)合雜志.2021;41(5):55后面會介紹。
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