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如何讓自己專注做一件事情

專注到自己,正在做的事情里去專注到自己正在做的事情里去,一件又一件的去做;沉浸到自己當(dāng)下的生命體驗中去,不要抗拒任何體驗,打開心靈的知覺,一點一滴去采集。只要做到以上這兩點,人生中的任何事都不再會是難事,人可以去到任何自己想要抵達的人生境界。反過來說,所有的人生問題,源頭上的原因只有兩個:等會說。

你只管勇敢地做自己,愛自會有天意你要做的從來都是做好自己,愛你的人自然會來愛你。在這個繁雜的世界里,做好自己就已經(jīng)是一件很難得的事情了,至于其他的就交給天命。無論世界如何變遷,始終能夠堅守自我,專注自身,這樣的人自然會擁有愛和美好。勇敢做自己我們不必抱怨,不必哀嘆。只要默默地努力,積蓄力量等會說。

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凡事別急,總有辦法只想盡快把事情做好。想要做快點,再快點。但越是想做快點,就越容易做不快。忙中容易生亂,越亂就越容易出錯,繼續(xù)盲目追求“快”,只會讓自己陷入焦慮的情緒中,更做不好自己想做的事。倒不如凡事慢一點,別急著把事情做好,先想清楚怎么做,再一步一步去做,先專注做好一件事,再做等我繼續(xù)說。

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