兒童積食喝山楂陳皮水有效嗎
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陳皮7種巧搭配,孩子內(nèi)熱清了,積食消了,脾胃好了,個頭蹭蹭長約68%的學(xué)齡前兒童存在不同程度的脾胃失調(diào)問題，合理運用藥食同源食材進行日常調(diào)理尤為重要。一、陳皮+山楂：消積導(dǎo)滯黃金組合取陳皮5后面會介紹。 陳皮+粳米：日常養(yǎng)護基礎(chǔ)粥粳米50克熬粥至七成熟，加入陳皮末2克繼續(xù)煮5分鐘。米油包裹陳皮有效成分形成緩釋效果，適合作為早餐長期食用后面會介紹。
陳皮煮水3種搭配,清內(nèi)熱消積食,孩子脾胃好猛長個就積食有內(nèi)熱了。今天給家長朋友們分享陳皮的3種搭配煮水喝，讓孩子脾胃有個好的狀態(tài)，健康的度過這個春節(jié)。?陳皮+山楂將陳皮和山楂洗后面會介紹。 ?陳皮+山藥陳皮洗凈，山藥去皮切塊，一起加水煮至山藥熟爛。山藥健脾益胃，滋腎益精，與陳皮搭配煮水，能有效增強孩子脾胃功能，提高消化吸后面會介紹。
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6月別只喝綠豆湯,此物每周2次,孩子消積食猛長個一到夏天，綠豆湯就成了家里的標(biāo)配，很多家長覺得綠豆湯能清熱解暑，總給孩子煮著喝。但綠豆性寒，孩子脾胃本就嬌嫩，喝多了反而容易傷脾陽。比起寒涼的綠豆湯，夏天更適合給孩子喝這碗溫和的“健脾祛濕飲”，我在門診常推薦給脾虛積食的孩子，材料簡單，煮起來方便。陳皮山楂茯苓小發(fā)貓。
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