夏季爆痘穴位_夏季爆款工裝褲女
一個穴位搞定祛濕祛熱,助你夏季告別濕熱困擾夏季濕熱容易身體沉重、渾身乏力其實人體自帶“祛濕器”——豐隆穴位置在外踝上8寸脛骨旁開1.5～2寸每天按揉幾分鐘讓濕熱遠離你～ 濕熱癥狀： 頭身困重、頭面部易出油、舌苔厚、吃飯沒胃口，容易胃痛、噯氣。小貼士： 頭面部易出油要注意少吃甜食，避免影響脾胃的正常運化。
夏季天熱沒胃口?中醫(yī)教你按4穴位輕松調(diào)理脾胃!夏季天氣炎熱，人體陽氣外浮，脾胃功能容易減弱，加上冷飲、生冷食物的刺激，很多人會出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況。中醫(yī)認為，通過按摩特定穴位可以健脾和胃、促進消化、增強食欲。今天為大家介紹四個關(guān)鍵穴位，幫助你在炎炎夏日找回好胃口。足三里穴位置：位于小腿前外側(cè)，膝蓋小發(fā)貓。
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人體自帶睡眠開關(guān),按這2個穴位輕松助眠夏季天氣炎熱，許多人感覺心煩氣躁，夜里難以入睡。其實在生活中有一些食材，用對了就可以助眠↓ 桃仁燉豬心、紅豆茯苓湯、菊花蓮子心茶、蓮子桂圓黨參茶、黑豆地黃龍骨湯。此外，人體自帶睡眠開關(guān)，按摩特定的穴位，可以幫助放松身心，促進睡眠。其中， 安眠穴在耳垂后方，按摩這個好了吧！
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