什么是馬拉松pb_什么是馬拉松跑步
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“逐夢(mèng)衡水湖,PB馬拉松”2024“衡馬”開賽2024衡水湖馬拉松賽暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽(第二站)鳴槍開賽，26個(gè)國(guó)家和地區(qū)的20000名選手齊聚衡水湖畔，競(jìng)速開跑。2024衡水湖馬拉松賽暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽(第二站)鳴槍開賽。賽事主辦方供圖本屆錦標(biāo)賽以“逐夢(mèng)衡水湖，PB馬拉松”為主題，賽事線路環(huán)湖一周，是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的真正說完了。
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斬獲1金1銀多人刷PB 河南選手出彩2025無錫馬拉松3月23日，記者從河南省田徑自行車運(yùn)動(dòng)中心獲悉，在當(dāng)日結(jié)束的2025無錫馬拉松暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽(第一站)、大運(yùn)河馬拉松系列賽(無錫站)上，參賽的8名河南選手發(fā)揮優(yōu)異賽場(chǎng)出彩，其中徐冰潔以2小時(shí)27分11秒大幅刷新個(gè)人最好成績(jī)(PB)的表現(xiàn)，強(qiáng)勢(shì)奪得馬拉松國(guó)內(nèi)女子組冠軍，另一位等會(huì)說。
...·2024濰坊馬拉松丨男子半程馬拉松冠軍張順航:平坦賽道助力刷新pb來自濰坊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的17歲選手張順航獲得男子半程馬拉松冠軍：平坦賽道助力刷新pb。
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宜準(zhǔn)R7見證PB時(shí)刻,上馬&深馬賽道體驗(yàn)12月1日，全國(guó)各地很多跑友的狂歡日。這一天，上海馬拉松(上馬)和深圳馬拉松(深馬)吸引了眾多跑者的關(guān)注，這兩條賽道不僅代表了國(guó)內(nèi)馬拉松賽事的專業(yè)水平，更是跑者們展示自我、實(shí)現(xiàn)PB的舞臺(tái)。非常感謝跑者將R7所見證的賽道時(shí)刻分享給我們。上海馬拉松，自1996年設(shè)立以來，在廣后面會(huì)介紹。
別再沉迷PB,低心率有氧跑才是王道!跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)似乎在不知不覺間成為了許多人的生活習(xí)慣，越來越多的人熱衷于參加馬拉松賽事，并且都希望跑得更快、更遠(yuǎn)。尤其是在"PB"(P等我繼續(xù)說。 低心率有氧跑是什么？ 低心率有氧跑，顧名思義，就是在一個(gè)相對(duì)較低的心率范圍內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的慢跑訓(xùn)練。這種跑法讓心臟、肌肉和呼吸系統(tǒng)都等我繼續(xù)說。
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81歲跑者袁任武:希望大家來長(zhǎng)春跑馬拉松,看我的家鄉(xiāng)美景年長(zhǎng)的馬拉松跑者，衷心邀請(qǐng)全國(guó)的馬拉松愛好者到長(zhǎng)春觀光、運(yùn)動(dòng)，享受我們應(yīng)該享受的美好東西，長(zhǎng)春馬拉松，我們一起PB。rdquo; 袁任武是2017年的時(shí)候開始練習(xí)跑步的，“當(dāng)時(shí)是為了改善身體狀況，所以就開始練習(xí)跑步。rdquo; 2019年，袁任武就報(bào)名參加了長(zhǎng)春馬拉松，當(dāng)時(shí)他還有呢？
馬拉松全錦賽首站:河南選手摘金奪銀刷“最佳”路穎(左)、徐冰潔(中)雙雙以刷新PB的成績(jī)登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。圖片來源：98跑徐冰潔沖刺瞬間。圖片來源：98跑本報(bào)訊(記者黃暉)記者3月26日從河南省體育局獲悉，在上周結(jié)束的2025無錫馬拉松暨全國(guó)馬拉松錦標(biāo)賽(第一站)上，參賽的河南選手發(fā)揮出色，奪得1金1銀，還有多人刷新個(gè)人最好成績(jī)(等會(huì)說。
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每天跑10公里,是過度訓(xùn)練還是恰到好處?馬拉松的席卷，讓跑步成為了許多人鐘愛的運(yùn)動(dòng)方式。有大多人為了去挑戰(zhàn)馬拉松，去沖刺PB,開始不斷的加強(qiáng)訓(xùn)練，甚至有人基本上天天都在跑步，不禁讓人感嘆：現(xiàn)在的跑圈是真得“卷”！ 前幾天有個(gè)話題引發(fā)了廣大跑友討論，就是關(guān)于“每天10公里跑步，是過度訓(xùn)練還是恰到好處？”這個(gè)話小發(fā)貓。
46歲男子跑馬拉松瘦了卻變老,醫(yī)生道出真相而很多人卻依舊在追求馬拉松的道路上奮進(jìn)不止，盲目的去追求跑量，拼搏配速，就僅僅為了那所謂的PB…來自安徽合肥的陳先生就是典型的馬拉等我繼續(xù)說。 他的妻子卻說：有什么用呢？不僅浪費(fèi)錢，人還老了不少！ 據(jù)陳先生自己介紹，確實(shí)愛上跑步以后身材變得越來越瘦，但身邊人都說自己變老了好多，比等我繼續(xù)說。
2025濟(jì)寧馬拉松 | 明年還來!在濟(jì)寧這個(gè)福地跑出個(gè)人最佳成績(jī)大眾網(wǎng)記者孔瀟濟(jì)寧報(bào)道4月6日，2025濟(jì)寧馬拉松在濟(jì)寧市全民健身廣場(chǎng)鳴槍開跑，近2萬名來自全國(guó)各地的跑友參加比賽，在孔孟之鄉(xiāng)感悟儒家文化，暢享運(yùn)動(dòng)激情。本次馬拉松共設(shè)置馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑三個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目?！皝頋?jì)寧以后我感覺非常高興，我PB(個(gè)人最佳成績(jī))了，主要后面會(huì)介紹。
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