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健康養(yǎng)生知識大全疏通經(jīng)絡(luò)

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武當(dāng)秘傳:手指養(yǎng)生三式,疏通經(jīng)絡(luò)激活氣血!武當(dāng)手指養(yǎng)生功手指是上肢末端,氣血流注到此而返,5個手指有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通。通過按揉、擠壓、叩擊、摩擦等方法,對手指進行刺激,能疏通經(jīng)絡(luò)、激活氣血。以下是幾種武當(dāng)手指養(yǎng)生功法: 一、十指插磨法經(jīng)常熬夜或休息不好的人,容易頭痛、頭暈、記憶還有呢?

女性經(jīng)常泡腳不僅能養(yǎng)生,加上這些食材,還可疏通經(jīng)絡(luò)緩解痛經(jīng)!

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