陳皮赤小豆粥_陳皮赤小豆粥的做法
夏天白扁豆紅豆薏仁陳皮煮水,健脾祛濕超有效!別擔(dān)心，給大家推薦一個(gè)簡(jiǎn)單又實(shí)用的方法：用白扁豆、紅豆、薏苡仁和陳皮一起煮水喝。這個(gè)方法不僅能讓你的脾胃變得更強(qiáng)健，還能有效祛除體內(nèi)濕氣，讓你整個(gè)人都精神煥發(fā)！ 來(lái)看看這幾種食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。白扁豆，被譽(yù)為“脾之谷”，在中醫(yī)典籍《本草綱目》中就有記載，它性平、味甘還有呢？
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黑松露牛肉、芋泥麻薯、陳皮紅豆 創(chuàng)新口味月餅已搶鮮上市距離中秋節(jié)還有不到一個(gè)月的時(shí)間，在廣東、深圳的各大超市，月餅已經(jīng)搶“鮮”上市。除了蓮蓉、五仁、奶黃流心等傳統(tǒng)廣式月餅，還有黑松露牛肉、芋泥麻薯、陳皮紅豆等創(chuàng)新口味。記者了解到，隨著《月餅質(zhì)量通則》今年正式實(shí)施，新規(guī)明確月餅餡料中不應(yīng)使用魚(yú)翅等野生保護(hù)動(dòng)物食還有呢？
紅豆沙新吃法來(lái)襲,2種搭配解鎖不一樣的美味!其中就有關(guān)于紅豆沙的新吃法備受爭(zhēng)議。有人說(shuō)傳統(tǒng)的紅豆沙就已經(jīng)很經(jīng)典了，何必搞那些新花樣？可也有人覺(jué)得，不斷探索新吃法才能讓美食煥發(fā)出新的魅力呀。那么紅豆沙到底能玩出什么新花樣，又能解鎖怎樣不一樣的美味呢？這可真值得我們好好探究一番。陳皮紅豆蓮子羹并非只是小發(fā)貓。
三紅陳皮湯:女性補(bǔ)血佳品,紅色食物助你活力四溢為了確保既能睡好又能吃好，今天特意準(zhǔn)備了三紅湯并加入了陳皮。陪讀媽媽們辛苦了，請(qǐng)記得也要照顧好自己哦。晚上睡覺(jué)前把需要的東西都準(zhǔn)備好，這樣第二天早上就能直接吃了。1. 食材包括：一小把紅豆、十幾顆紅衣花生以及三顆紅棗，再配上一小塊陳皮，這足夠一個(gè)人享用。根據(jù)中等會(huì)說(shuō)。
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紅豆變身記:我家餐桌常駐的四種暖心吃法記得奶奶總說(shuō)"寧可一日無(wú)肉，不可一餐無(wú)豆"。紅豆這個(gè)樸實(shí)的食材，在我家廚房玩出了不少花樣。今天分享的這四種做法，都是經(jīng)過(guò)全家老小認(rèn)證的美味，特別適合秋冬季節(jié)。第一款：經(jīng)典紅豆湯材料準(zhǔn)備： 紅豆200g、冰糖適量、陳皮1小塊關(guān)鍵步驟： 紅豆提前冷藏浸泡6小時(shí)(更容易煮爛) 后面會(huì)介紹。
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原來(lái)紅豆能做這么多美食!每種都好吃到爆!紅豆原來(lái)能做這么多花樣不知道你們小時(shí)候有誰(shuí)家里會(huì)熬紅豆餡沒(méi)還記得我姥爺每次煮好都會(huì)給我們姐倆每人盛一碗雖然現(xiàn)在才知道紅豆對(duì)女生挺好的但那時(shí)候就單純覺(jué)得香所以今天跟大家分享下我自己做的六種做法全是家常方法不用什么特殊材料先說(shuō)陳皮紅豆沙吧把紅豆直接還有呢？
春漸遠(yuǎn)夏將至,這幾件事一定要做好!在飲食調(diào)理方面，陳平建議遵循“清淡為主，健脾為先”的原則，多吃“紅”與“綠”：適當(dāng)多吃紅豆薏米粥，搭配茯苓、山藥，有助祛濕，脾胃弱的人可以加點(diǎn)陳皮理氣；綠色蔬菜如芹菜、苦瓜等清熱利濕，可幫助腸胃保持清爽狀態(tài)。同時(shí)，要少吃冰飲、肥肉等生冷油膩食物，適當(dāng)飲用姜茶或茉莉花小發(fā)貓。
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月滿花漾——深圳星河麗思卡爾頓酒店甲辰年中秋獻(xiàn)禮陳皮紅豆沙、金腿五仁等，以多樣禮盒滿足對(duì)月餅的不同喜好。所有月餅均臻選上等原料精制而成，餡料飽滿、口感細(xì)膩香醇、咸甜適宜，回味悠長(zhǎng)。凝聚巧思與匠人之心的禮盒，設(shè)計(jì)精致典雅、承載情意滿滿的團(tuán)圓祝福。邀月·玉露之韻四粒以玉蘭花為靈感打造禮盒美學(xué)清新素雅，點(diǎn)亮等我繼續(xù)說(shuō)。
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建議中老年人,多吃8種“堿性菜”,排毒又祛濕,口臭也沒(méi)有了!陳皮、赤小豆。具體做法： 1、涼薯選擇新鮮的，如果是破皮或者是腐爛的就不要選擇了。2、涼薯直接去皮就可以食用啦。3、切成小塊裝碗待用。4、剩下的食材也都清洗好切好待用。5、豬骨冷水下鍋焯水一下，撈起清洗干凈瀝干水待用。6、把準(zhǔn)備好的食材一起放入砂鍋里，加入適等會(huì)說(shuō)。
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八道祛濕湯要常喝,祛濕排毒養(yǎng)肝臟,身體倍輕松一、豬橫利雞骨草湯準(zhǔn)備食材： 豬橫利、豬骨、雞骨草、赤小豆、陳皮、蜜棗、姜片。做法步驟： 1、豬橫利清洗干凈切好，然后把豬骨剁成小塊，再下鍋焯水，接著加入料酒和姜片去腥，焯水以后，最后撈出瀝干水分放入燉鍋中。2、清洗干凈雞骨草，然后和赤小豆、陳皮、蜜棗、姜片和適量后面會(huì)介紹。
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