如何變得不困_如何變得不再胡思亂想
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如何做到減重營(yíng)養(yǎng)兩不誤?減重要先“管住嘴”，但是“管住嘴”不等于“不吃”。必需的營(yíng)養(yǎng)與健康密切相關(guān)，因此減重的同時(shí)也要兼顧營(yíng)養(yǎng)。今天，我們邀請(qǐng)了國(guó)家健康科普專家?guī)斐蓡T、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所副所長(zhǎng)劉愛玲，為大家講解如何通過營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，讓減重變得更加輕松。1 “管住嘴”要學(xué)會(huì)是什么。
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孩子叛逆期,家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)?3個(gè)技巧要知道!網(wǎng)上有一則消息引起了不少家長(zhǎng)的關(guān)注：一位家長(zhǎng)在孩子叛逆期時(shí)，因一句“你怎么這么不懂事”，導(dǎo)致孩子和自己冷戰(zhàn)了好幾天，親子關(guān)系變得十分緊張。這不禁讓我們思考，孩子叛逆期，家長(zhǎng)到底該如何應(yīng)對(duì)呢？難道只能干著急或者一味地指責(zé)嗎？當(dāng)然不是，下面這3個(gè)技巧家長(zhǎng)們可要知道！ 小發(fā)貓。
不知如何修復(fù)友情尷尬?這3招可破冰!嘿，你有沒有過和朋友鬧別扭或者陷入友情尷尬境地的時(shí)候呀？就像之前網(wǎng)上熱議的那個(gè)事兒，倆好閨蜜因?yàn)橐淮温眯兄械男》制?，回來后就變得特別別扭，見面都不知道說啥，氣氛那叫一個(gè)尷尬。這可咋整呢？別愁，今兒就給你講講不知如何修復(fù)友情尷尬時(shí)的3招破冰妙法！ 很多人覺得吧，友情還有呢？
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窗簾搭配難不難?3大技巧揭秘,小白也能秒變搭配大神!你是不是經(jīng)常有這樣的困擾，滿心歡喜買回家的窗簾，掛上去卻和家里的裝修風(fēng)格格格不入，瞬間感覺自己的審美被按在地上摩擦？其實(shí)，很多人在窗簾搭配上都犯了難，不知道怎么選才能讓家變得美美噠。為啥在窗簾搭配上會(huì)這么難呢？首先，你可能缺乏專業(yè)的搭配知識(shí)，對(duì)不同窗簾材質(zhì)、顏后面會(huì)介紹。
會(huì)打扮與不會(huì)打扮的女人差別多大?看她穿的裙子就懂!中年女人想要變得“時(shí)尚”，很難嗎？其實(shí)，只要懂得如何把衣服穿“好看”就可以，而判斷一個(gè)女人會(huì)不會(huì)打扮？我們看她穿的裙子就能知道。那么會(huì)打扮的女人，都是怎么挑選裙子和搭配裙子的呢？今天，我們就一起來學(xué)習(xí)夏日裙子的穿搭方法，相信對(duì)你會(huì)有所幫助！ 第一章：“會(huì)打扮”和“..
60歲男人顯老,白發(fā)皺紋不是事兒?這3個(gè)原因爭(zhēng)議大!基本不怎么出門活動(dòng)。時(shí)間一長(zhǎng)，他的肌肉開始松弛，肚子上的贅肉越來越多，走路也變得慢吞吞的，整個(gè)就是一副老態(tài)龍鐘的模樣。而且，因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)，他的關(guān)節(jié)也不太靈活，爬幾層樓梯就氣喘吁吁。這缺乏運(yùn)動(dòng)啊，就像給衰老按下了加速鍵，讓他的身體機(jī)能快速下降。再看看第二個(gè)原因——不等我繼續(xù)說。
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楊倫病床開播,胡子拉碴稱要守孝49天,楊議吐槽:別裝了!距離楊少華去世已經(jīng)過去12天，小兒子楊議生活逐漸回歸正常，直播多次，帶貨工作也提上日程。楊倫則一直在住院，手上扎著留置針，身上帶著檢測(cè)儀器，整個(gè)人不修邊幅，變得胡子拉碴，看上去十分虛弱，他怎么變成這樣了？深陷輿論的漩渦在楊少華還健在時(shí)，他是跟著楊倫一起生活的，60多歲的等我繼續(xù)說。
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學(xué)會(huì)避開這4句傷老公自尊的話,婚姻更幸福!還來了句“你怎么這么沒用，這點(diǎn)事都搞不定”，之后他就變得沉默寡言，有什么事也不跟你說了。這些因?yàn)檠哉Z引發(fā)的矛盾，在很多夫妻間都上演過，真的很影響感情。其實(shí)啊，那些傷人自尊的話就是夫妻矛盾的導(dǎo)火索。下面這4句最傷老公自尊的話，你可得注意了。第一句“你看看人家老公還有呢？
想讓友情破冰回暖?這3招快試試!社交媒體上有個(gè)熱門話題引發(fā)了不少人的討論：曾經(jīng)無話不談的好朋友，因?yàn)橐淮螤?zhēng)吵或者長(zhǎng)時(shí)間沒聯(lián)系，關(guān)系變得有些尷尬冷淡，該怎么讓友情重新升溫呢？這可真是個(gè)讓人頭疼又急切想找到答案的問題呀，畢竟朋友在我們生活中太重要了，難道就讓那份珍貴的友情就這么漸漸消逝嗎？ 很多人后面會(huì)介紹。
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生活小創(chuàng)意:3種粥,讓早餐充滿樂趣網(wǎng)上有個(gè)熱門話題，好多人都在抱怨每天的早餐千篇一律，毫無新意，吃著都沒胃口了。早餐可是一天中很重要的一餐呀，怎么能這么將就呢？其實(shí)呀，只要稍微動(dòng)點(diǎn)小創(chuàng)意，早餐就能變得有趣又美味，就比如熬上幾種不一樣的粥，那感覺可就大不一樣啦！ 很多人覺得要讓早餐的粥有意思，就得搞些說完了。
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