如何不焦慮孩子好好學(xué)習(xí)
初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣咋養(yǎng)成?別焦慮,和孩子一起“慢成長”必看!看著別人家孩子自律性強(qiáng),學(xué)習(xí)井井有條,再瞅瞅自家孩子寫作業(yè)磨蹭、學(xué)習(xí)沒規(guī)劃,焦慮感瞬間就“爆表”了。你可能天天在孩子耳邊念叨“要好好學(xué)習(xí)”,可孩子就是聽不進(jìn)去,成績(jī)也不見起色,你急得像熱鍋上的螞蟻,孩子卻依舊“穩(wěn)如泰山”,這能不焦慮嗎? 那這焦慮到底是咋產(chǎn)生的呢?后面會(huì)介紹。
如何緩解孩子的考試焦慮,引導(dǎo)他們找回學(xué)習(xí)動(dòng)力許多父母在面臨孩子考試焦慮時(shí),采取的常規(guī)策略是更頻繁的監(jiān)督與激勵(lì)—你還不趕緊好好學(xué)習(xí)?"然而,這樣真的有效嗎?或者,這樣做只是在加等會(huì)說。 托起孩子:"考好考?jí)亩紱]關(guān)系,不管怎樣都有出路,都可以的。這樣的話語塑造了一個(gè)無條件的愛的空間,孩子知道,無論成敗,他們都有一個(gè)安全的等會(huì)說。
孩子入園父母愁?孩子在園底氣靠父母,這幾招快學(xué)起來會(huì)不會(huì)被其他小朋友欺負(fù),能不能好好吃飯睡覺…你是不是也整天在這些問題里“瘋狂打轉(zhuǎn)”,焦慮得不行? 其實(shí)啊,孩子在幼兒園有沒有底氣,很后面會(huì)介紹。 孩子在幼兒園里就能更加獨(dú)立和自信。你可以通過游戲的方式,讓孩子在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)自理能力,比如玩“穿衣比賽”“吃飯大挑戰(zhàn)”后面會(huì)介紹。
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允許孩子擺爛,其內(nèi)耗焦慮厭學(xué)消失,竟開始好好學(xué)習(xí)看著孩子擺爛,不聽課,不寫作業(yè),我很煎熬,也會(huì)時(shí)不時(shí)的焦慮。但還是一句責(zé)備的話沒有,也沒有告訴孩子他應(yīng)該好好學(xué)習(xí),不能這么擺爛,我也不后面會(huì)介紹。 說多了孩子不僅不聽,還會(huì)跟家長吵起來,或者干脆跟家長隔絕,壓根不理你,嘴上說著好,但該怎樣還怎樣。不僅父母氣得要爆炸,孩子煩得也不愿后面會(huì)介紹。
當(dāng)我允許孩子擺爛,他的內(nèi)耗、焦慮和厭學(xué)消失了,開始好好學(xué)習(xí)了看著孩子擺爛,不聽課,不寫作業(yè),我很煎熬,也會(huì)時(shí)不時(shí)的焦慮。但還是一句責(zé)備的話沒有,也沒有告訴孩子他應(yīng)該好好學(xué)習(xí),不能這么擺爛,我也不等會(huì)說。 說多了孩子不僅不聽,還會(huì)跟家長吵起來,或者干脆跟家長隔絕,壓根不理你,嘴上說著好,但該怎樣還怎樣。不僅父母氣得要爆炸,孩子煩得也不愿等會(huì)說。
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孩子不學(xué)習(xí)黑白顛倒玩游戲,家長不要焦慮和關(guān)注,向內(nèi)求往好處想一提到放假,孩子不學(xué)習(xí)放飛自我,碰到游戲就停不下來,成了家長最頭疼和焦慮的事。我家娃也不例外,信誓旦旦說要趁著放假好好學(xué)習(xí),把不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)都搞懂。一想都對(duì),一做就廢。反正一碰到手機(jī),原本說玩10分鐘,結(jié)果玩到停不下來,眼見三四個(gè)小時(shí)過去了,也沒有要停下來的意思。氣得說完了。
必看!父母的焦慮如何成為孩子成長的沉重枷鎖?你有沒有發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在很多父母每天都焦慮得不行,可這焦慮啊,卻不知不覺成了孩子成長路上的沉重枷鎖!接下來咱就好好嘮嘮,這焦慮到底是咋影響孩子的。先說說學(xué)習(xí)方面。父母一看到別人家孩子報(bào)了好幾個(gè)輔導(dǎo)班,成績(jī)蹭蹭往上漲,就坐不住了,趕緊給自己孩子也安排上。就像我認(rèn)識(shí)的一是什么。
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如果孩子學(xué)習(xí)徹底崩盤,你會(huì)怎么辦?焦慮和無助。但請(qǐng)記住,學(xué)習(xí)只是孩子成長的一部分,而不是全部。以下是一些建議,幫助家長在絕望中找到新的方向。一、好好愛孩子,保證孩子等我繼續(xù)說。 讓孩子感受到家庭的溫暖和安全感,告訴他們“無論成績(jī)?nèi)绾危愣际俏覀冏铗湴恋暮⒆印薄?.幫助孩子重建信心。通過小目標(biāo)的設(shè)定,逐步讓孩等我繼續(xù)說。
孩子學(xué)習(xí)不用心?原來是父母這3點(diǎn)沒做到!焦慮氣氛中,不少家長已經(jīng)開始為孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)焦頭爛額。而孩子卻一副“聽不見”的表情,轉(zhuǎn)頭又開始玩手機(jī),或者無聊地望著窗外,心中想著今天晚餐吃什么??墒?,仔細(xì)想想,這真的是孩子“不努力”的問題嗎? 不完全是。很多家長會(huì)大呼:“你明明聰明,怎么就不能好好學(xué)習(xí)呢?”但還有呢?
孩子到底要陪伴,還是父母焦慮的臉?必看解析!你是不是經(jīng)常在陪孩子的時(shí)候,心里卻焦慮得不行?一邊想著要好好陪伴孩子成長,一邊又忍不住擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)、未來發(fā)展。這就好像你手小發(fā)貓。 這波“焦慮式陪伴”,簡(jiǎn)直就是孩子成長路上的“絆腳石”。那么,父母怎樣才能做到正確陪伴且不焦慮呢?首先,你要調(diào)整自己的心態(tài)。孩子的小發(fā)貓。
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