哪個(gè)品種的黃瓜可以生吃
你還能見到經(jīng)常生吃黃瓜、西紅柿的人嗎?不要小看這種習(xí)慣更有的人喜歡直接生吃西紅柿、黃瓜，這樣做對身體健康有什么好處？先來看下黃瓜，黃瓜被稱為“減肥的利器”，其中的原因是因?yàn)樗暮繕O高，針對不同品種的黃瓜，也能夠達(dá)到大約95%的水分。在炎熱的夏天生吃黃瓜，既能給機(jī)體補(bǔ)充水分，還能增強(qiáng)飽腹感。這也是為什么吃完一根黃好了吧！
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生吃黃瓜、西紅柿竟有門道?必看這些不為人知的小秘密!很多人吃黃瓜就直接把皮削了，其實(shí)這可太虧啦！黃瓜皮里含有大量的維生素C和纖維素，維生素C就像是皮膚的“美容師”，能讓你的皮膚白白嫩嫩；纖維素則是腸道的“清道夫”，幫你把腸道里的臟東西都清理出去。另外，黃瓜也分不同品種，水果黃瓜口感清甜，更適合直接生吃；而刺黃瓜水分等我繼續(xù)說。
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別小看常生吃黃瓜、西紅柿的人,這種習(xí)慣大有門道!更有的人喜歡直接生吃西紅柿、黃瓜，這樣做對身體健康有什么好處？ 先來看下黃瓜，黃瓜被稱為“減肥的利器”，其中的原因是因?yàn)樗暮繕O高，針對不同品種的黃瓜，也能夠達(dá)到大約95%的水分。在炎熱的夏天生吃黃瓜，既能給機(jī)體補(bǔ)充水分，還能增強(qiáng)飽腹感。這也是為什么吃完一根黃小發(fā)貓。
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