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提神抗疲勞的東西有哪些

打工人餓了就啃的雞腿芝士面包,松軟咸香還拉絲,真能逆襲職場疲憊?你有沒有過這種體驗,上班上到一半,肚子餓得咕咕叫,腦袋也暈乎乎的,工作效率直線下降,感覺自己就是個“特困生”?在工位上困得眼皮直打架,可活兒還堆成山,這時候要是能來點兒好吃的墊墊肚子,提提神,那簡直不要太爽。為啥吃點東西就能緩解疲憊呢?從科學(xué)角度來說,當(dāng)你餓的時候,好了吧!

早上起床后能喝酒嗎?醫(yī)生告誡:戒不了的人,切忌在4個時間喝酒每天早晨醒來,很多人習(xí)慣性地想喝一杯酒來提提神、消除疲勞,甚至有些人覺得,酒不僅能幫助自己放松,還能在某種程度上讓自己面對新的一天是什么。 酒精這東西,很多人可能看不上它的害處,總覺得它能帶來短暫的放松,甚至是愉悅,但殊不知,酒精對身體的影響常常在不經(jīng)意間悄悄潛藏。每一是什么。

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一根香蕉下肚吃出了腸梗阻?醫(yī)生:吃香蕉要記住這3點,別大意一根香蕉下肚,居然吃出了腸梗阻? 按理說,香蕉可是個好東西,大家都知道,既能治便秘,又能提神消疲勞,甚至很多人還拿它當(dāng)減肥神器。但是,偏偏就有那么些不太幸運的人,吃個香蕉竟然鬧出了腸梗阻,這可是讓人一聽就要瞪大眼睛了??此撇黄鹧鄣南憬叮谷荒茏屇c道給“抗議”起來,那后面會介紹。

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熬過這2個易胖時間段,輕松瘦下來!為什么三餐少吃了,卻還是瘦不下來? 除了三餐,你其他時間控制住飲食了嗎?一天中,有2個容易發(fā)胖的時間段,只要熬過去,就能瘦下來: 第一個時間段:下午4點后-5點下午這個時間段,不少人會感到疲憊,想要吃上一點東西來提神,午餐后血糖回落可能引發(fā)對高糖/高脂零食的渴望。有的人因為好了吧!

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