喝什么茶葉利尿效果最好
快自查!這幾類人喝蒲公英茶,小心身體受損蒲公英，這種常見(jiàn)于路邊、田野的草本植物，近年來(lái)因其藥用價(jià)值被大眾熟知，蒲公英茶也成為不少人養(yǎng)生保健的選擇。它富含維生素、礦物質(zhì)以及多種生物活性成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效。然而，就像世間萬(wàn)物皆有兩面性，蒲公英茶并非適合所有人飲用，以下幾類人群需好了吧！
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腎炎竟是喝茶喝出來(lái)?這些喝茶“雷區(qū)”千萬(wàn)別踩!茶不是清火利尿的嗎？其實(shí)，喝茶本身沒(méi)錯(cuò)，關(guān)鍵在于什么情況下喝、喝多少、怎么喝。在某些特定狀態(tài)下，再好的茶也可能傷腎。熬夜+空腹喝濃好了吧！ 喝大量濃茶，咖啡堿加速利尿，導(dǎo)致身體流失水分和電解質(zhì)，茶葉中的草酸、鞣酸還易沉積在腎小管加重負(fù)擔(dān)，發(fā)熱狀態(tài)下腎小球?yàn)V過(guò)率短時(shí)間升高好了吧！
腎結(jié)石還喝濃茶?醫(yī)生強(qiáng)調(diào):想結(jié)石少?gòu)?fù)發(fā),4樣食物嘴下留情!腎結(jié)石的人，真的還能喝濃茶嗎？ 有些人每天離不開(kāi)茶水，甚至覺(jué)得茶能“利尿排石”，可為什么喝著喝著，腎結(jié)石反而更嚴(yán)重了？ 在醫(yī)院工作的那還有呢？ 茶葉還要反復(fù)沖泡幾次。幾年前體檢發(fā)現(xiàn)有小小的腎結(jié)石，醫(yī)生建議他多喝水，結(jié)果他誤以為喝茶就是喝水，不但沒(méi)減少，反而喝得更多。幾年后還有呢？
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醫(yī)生提醒:老年男性長(zhǎng)期不喝茶,身體大概率有3個(gè)好轉(zhuǎn)一泡能喝半天，哪怕嘴里發(fā)干、胃有點(diǎn)不舒服也得喝。他一直覺(jué)得茶是個(gè)好東西，清火、利尿、抗氧化，電視上的專家也說(shuō)，喝茶長(zhǎng)壽?？勺罱“l(fā)貓。 就得提一個(gè)很多人想不到的問(wèn)題：茶葉中的鞣酸，會(huì)影響鐵的吸收。聽(tīng)著離心臟有點(diǎn)遠(yuǎn)？但別忘了，心肌細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)得好不好，很大一部分得靠充足的小發(fā)貓。
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