科普中醫(yī)睡眠_科普中國公眾號
追求高質睡眠,瑞邁特智能呼吸機成年輕人床頭新寵深夜加班結束，28歲的程序員陳明(化名)癱倒在床上，很快鼾聲如雷，卻被屢次憋醒，第二天昏沉的狀態(tài)讓他工作效率驟降——這可能是許多年輕職場人面臨的“睡眠窘境”，背后元兇常是阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)。北京安定門中醫(yī)醫(yī)院睡眠會診中心主任彭志平常對門診的患者科普，“OSA好了吧！
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告別失眠困擾!中醫(yī)科普:輕松應對失眠癥狀的實用“妙招”失眠，這一困擾無數(shù)人的睡眠障礙，不僅侵蝕著我們的生活質量，更在無聲中侵蝕著我們的健康。中醫(yī)，這一擁有悠久歷史的醫(yī)學體系，以其獨特的視角和方法，為我們提供了解決失眠問題的新思路。通過調理身體的整體平衡，中醫(yī)能夠精準地應對失眠的各種癥狀，讓我們重拾久違的優(yōu)質睡眠。..
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68歲阿姨每天堅持穿襪子睡覺,降火氣、引元氣,3年后怎么樣了穿襪子睡覺到底好不好，這個問題歷來就很多爭議。這個帖子讓小九的科普欲又發(fā)作了，今天就給大家科普一個鮮為人知的養(yǎng)生知識：堅持穿襪子睡覺，睡夢中就能“引火歸元”，讓火氣變成正氣。一、穿襪子能把“火氣變正氣”？我們先看一個案例。湖北省中醫(yī)院針灸科知名教授楊毅紅曾后面會介紹。
仲春市集圓滿落幕!專家團隊為市民提供一對一診療服務半島晨報攜手大連百川中醫(yī)醫(yī)院成功舉辦第三屆睡眠日活動暨中醫(yī)藥文化仲春睡眠集市。活動聚焦睡眠健康，吸引了200余位市民參與，場面熱鬧非凡?；顒右园硕五\表演開場，半島晨報小樊老師帶領大家舒展身心。隨后，大連百川中醫(yī)醫(yī)院院長黃健帶來了一場精彩的科普講座。作為國醫(yī)大后面會介紹。
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揚子江藥業(yè)集團舉辦專家健康義診活動此次義診專注于心腦血管與睡眠健康領域，醫(yī)生不僅現(xiàn)場對每位咨詢者進行病史詢問和體格檢查，提供個性化、科學的健康指導和建議，還就心腦血管疾病的預防、健康生活方式的培養(yǎng)以及中醫(yī)藥在慢性病管理中的應用等進行講解。此外，活動現(xiàn)場還設置中醫(yī)藥文化展示區(qū)和中醫(yī)藥科普大說完了。
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