瘦的人也會(huì)血糖高嗎為什么
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血糖高的人,香蕉和香蕉干到底能不能吃?別等并發(fā)癥才后悔!血糖高到底能不能吃香蕉和香蕉干?今天就用真實(shí)例子給你整明白! 先說(shuō)說(shuō)正例。老王就是個(gè)血糖高的人,但他一直把血糖控制得相當(dāng)不錯(cuò)。有次朋友聚會(huì),大家都在吃水果,他也跟著吃了小半根香蕉。吃完后他還特意測(cè)了下血糖,發(fā)現(xiàn)血糖并沒(méi)有大幅波動(dòng)。后來(lái)偶爾嘴饞,他也會(huì)吃上一兩片好了吧!
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收藏!血糖高吃香蕉和香蕉干易致并發(fā)癥,飲食避雷指南來(lái)了但對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),這就是“甜蜜的陷阱”。你要是忍不住吃多了,血糖立馬就會(huì)給你顏色看。還有紅棗,很多人覺(jué)得它是養(yǎng)生好物,但它的糖分含量可不低,吃多了也會(huì)讓你的血糖“一路狂飆”。另外,荔枝、桂圓這些水果,含糖量也不低,血糖高的你可得hold住??! 那有沒(méi)有什么可以替代等我繼續(xù)說(shuō)。
血糖高吃香蕉和香蕉干會(huì)怎樣?醫(yī)生警告:小心并發(fā)癥找上門!你知道嗎?血糖高的人吃香蕉和香蕉干,這波操作簡(jiǎn)直是在“玩火”!醫(yī)生警告,一不小心并發(fā)癥就會(huì)找上門。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),香蕉和香蕉干都不能吃。先來(lái)說(shuō)說(shuō)香蕉。香蕉口感香甜,很多人都愛(ài)吃,但它可是個(gè)“升糖小能手”。香蕉含有大量的碳水化合物,這些碳水化合物在進(jìn)入人體后好了吧!
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