養(yǎng)生健康知識(shí)分享_養(yǎng)生健康知識(shí)分享干貨
河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識(shí)講座養(yǎng)生”健康知識(shí)講座，吸引眾多居民到場(chǎng)參與，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧送到居民家門(mén)口?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心講師結(jié)合夏季氣候特點(diǎn)，圍繞居民常見(jiàn)的夏日健康困擾，用通俗易懂的語(yǔ)言，將晦澀的中醫(yī)理論轉(zhuǎn)化為接地氣的生活知識(shí)，針對(duì)暑濕困脾導(dǎo)致的倦怠乏力等癥狀，講師分享了說(shuō)完了。
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健康知識(shí)分享:養(yǎng)生先養(yǎng)腸!6個(gè)方法讓腸道更年輕養(yǎng)生先養(yǎng)腸、腸健康才能常健康、要長(zhǎng)壽先腸壽，這些俗語(yǔ)都在強(qiáng)調(diào)腸道對(duì)于健康長(zhǎng)壽的重要性。腸道之所以如此重要，不僅是因?yàn)樗軌蛳昧税桑?今天小久就來(lái)分享6個(gè)養(yǎng)護(hù)腸道健康、維持腸道年輕態(tài)的方法。方法一：補(bǔ)充益生菌益生菌在腸道代謝會(huì)生成各種短鏈脂肪酸，能夠降低腸道的好了吧！
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健康知識(shí):這些偽養(yǎng)生的坑要注意了在追求健康的道路上，我們常會(huì)遇到一些偽養(yǎng)生的誤區(qū)。這些所謂的“養(yǎng)生秘訣”看似有益，實(shí)則暗藏隱患。1、盲目追求“天然食物”，卻忽視了食物的營(yíng)養(yǎng)成分和搭配。比如，單純吃素可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足；而過(guò)分迷信某種食物，則可能造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。2、熱衷于“排毒”，頻繁進(jìn)行好了吧！
西苑醫(yī)院濟(jì)寧醫(yī)院健康知識(shí)科普|驚蟄如何養(yǎng)生中醫(yī)妙法扶陽(yáng)固本中醫(yī)養(yǎng)生講究“春季養(yǎng)陽(yáng)”，以“扶陽(yáng)固本”。根據(jù)中醫(yī)理論，以經(jīng)絡(luò)、穴位為目標(biāo)，通過(guò)拔罐祛除寒濕，刮痧散去濕寒，推拿疏通經(jīng)絡(luò)，艾灸除濕驅(qū)寒、溫經(jīng)通絡(luò)，可有效改善代謝、改善循環(huán)、改善臟腑功能、改善體質(zhì)，促進(jìn)慢性疾病和亞健康恢復(fù)。但是所有的中醫(yī)適宜技術(shù)是什么。
什么???熱了這么久,你告訴我三伏天才開(kāi)始我們希望通過(guò)「養(yǎng)生局兒」專(zhuān)欄搭建一座連接醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)與生活場(chǎng)景的橋梁，將專(zhuān)業(yè)醫(yī)生提供的健康知識(shí)轉(zhuǎn)化為可落地的行動(dòng)方案。我們不僅關(guān)注體檢單上的異常指標(biāo)，更在意那些未被量化的疲憊感；幫你在報(bào)表與PPT的縫隙中開(kāi)辟出健康自留地，讓“下次一定”的養(yǎng)生flag穩(wěn)穩(wěn)落地。編輯/胡說(shuō)完了。
煙臺(tái)海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科舉辦公休座談會(huì)暨中醫(yī)健康知識(shí)講座齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)孫淑玉通訊員張同強(qiáng)為弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，提升患者就醫(yī)體驗(yàn)，近日，煙臺(tái)海港醫(yī)院老年病中醫(yī)科在護(hù)士長(zhǎng)的組織下，開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的公休座談會(huì)。活動(dòng)以“中醫(yī)養(yǎng)生+人文關(guān)懷”為主題，通過(guò)健康操教學(xué)、中醫(yī)健康知識(shí)講解及互動(dòng)交流，讓患者和家屬在輕松的氛圍中還有呢？
【健康科普專(zhuān)家走基層】健康科普進(jìn)鄉(xiāng)村,暖心服務(wù)惠民生開(kāi)展義診及健康促進(jìn)宣傳活動(dòng)，將健康服務(wù)送到百姓家門(mén)口，讓群眾享受健康福利?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)護(hù)人員先是開(kāi)展以“老年人中醫(yī)保健”為主題的健康知識(shí)講座。以通俗易懂的語(yǔ)言講解了中醫(yī)養(yǎng)生的基本原理、老年人常見(jiàn)疾病的中醫(yī)調(diào)理方法以及日常生活中的保健小竅門(mén)，根據(jù)每個(gè)人的不等我繼續(xù)說(shuō)。
青年志愿者化身健康管家,連州鎮(zhèn)社區(qū)公益行溫暖人心學(xué)健康知識(shí)，懂科學(xué)養(yǎng)生。日前，連州市連州鎮(zhèn)湟川社區(qū)攜手連州市衛(wèi)生學(xué)校，在南坪小區(qū)開(kāi)展“養(yǎng)生保健進(jìn)社區(qū)貼心服務(wù)暖人心”健康公益活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)“專(zhuān)業(yè)服務(wù)+青春賦能”模式，惠及居民100余人，標(biāo)志著連州鎮(zhèn)“青春行動(dòng)”基層黨建品牌在“兩社三中心”工作的推動(dòng)下，從北湖社區(qū)好了吧！
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徐家樓街道前灌社區(qū)開(kāi)展頸椎病康復(fù)保健知識(shí)講座及義診活動(dòng)通訊員范夢(mèng)鴿為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)居民自我保健意識(shí)，推廣中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，前灌社區(qū)聯(lián)合泰安市中醫(yī)二院開(kāi)展了頸椎康復(fù)知識(shí)講座，并在講座結(jié)束后為居民進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)義診服務(wù)。在講座中，來(lái)自泰安市中醫(yī)二院的康復(fù)科主任丁明乾，憑借其深厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)后面會(huì)介紹。
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吃粽子、掛艾葉……端午習(xí)俗里的養(yǎng)生智慧你知道嗎?本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)健康“醫(yī)”點(diǎn)通吃粽子、掛艾葉…端午習(xí)俗里的養(yǎng)生智慧你知道嗎？農(nóng)歷五月初五端午節(jié)，是祈求健康、驅(qū)除病疫的重要傳統(tǒng)節(jié)日。吃粽子、掛艾葉、懸菖蒲、洗藥浴等端午節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗中蘊(yùn)藏著豐富的養(yǎng)生保健知識(shí)，一起了解這些習(xí)俗的養(yǎng)生之道。策劃/設(shè)計(jì)：陳子源審還有呢？
原創(chuàng)文章，作者：天津 互動(dòng)多媒體展廳設(shè)計(jì),數(shù)字化展廳一站式解決方案，如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://www.heibs.com/aedf51gl.html
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