怎樣才能讓自己內(nèi)心舒坦點_怎樣才能讓自己內(nèi)心豐盈
給情緒找宣泄口,不傷人不傷己輕松恢復能量可若把情緒憋在心里，就像堵住的水管，遲早會出問題。學會恰當宣泄情緒，是對自己和他人負責，更是讓心里真正舒坦的辦法。先“接納”情緒，再談宣泄。很多人會因“有情緒”而自責，覺得“憤怒不對”“難過是軟弱”，但情緒本身沒有對錯，它只是內(nèi)心的信號，關(guān)鍵在于如何處理。先告訴好了吧！
53歲四川阿姨的家居生活走紅網(wǎng)絡(luò),宛如五星級酒店般整潔,令人贊嘆不已日子過得好不好，說到底，不是別人怎么看，而是自己心里舒坦不舒坦。有人喜歡熱鬧，有人偏愛清靜；有人忙著賺錢圖個奔頭，有人講究生活品質(zhì)圖個自在。說實話，這世界上沒有統(tǒng)一的“好日子”模板，只有適合自己的才是最好的。就像有人覺得花哨的裝修能彰顯“檔次”，但有些人偏偏喜說完了。
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四川一53歲阿姨火了,家里堪比五星酒店,全屋干凈得讓人佩服日子過得好不好，咱說到底，不是別人怎么看，而是自己心里舒坦不舒坦。有人喜歡熱鬧，有人偏愛清靜，有人忙著賺錢圖個奔頭，有人講究生活品質(zhì)圖個自在。說實話，這世界上沒有統(tǒng)一的“好日子”模板，只有適合自己的才是最好的。就像有人覺得花哨的裝修能彰顯“檔次”，可有些人偏偏說完了。
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第七百八十三章 你有退路嗎?何瀟瀟陰沉著臉沉默不語，她可不在乎天啟有什么麻煩，在她的世界里，只有她才是核心，誰要是惹得她不高興，她便會讓對方不痛快。如果出不了這口惡氣，何瀟瀟心里怎么會舒坦呢？ “爸，你既然不幫忙，我會自己想辦法。”何瀟瀟冷聲說道。何清風想要勸說幾句，但何瀟瀟已經(jīng)轉(zhuǎn)身離開了，這還有呢？
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做好自己,好好愛自己,淡定而從容地面對一切做好自己，不要為別人改變自己，如果他們不能接受最壞的你，那他們不值得擁有最好的你。好好做自己，別管別人怎么評論、看待，人生苦短，只要心里舒坦，做自己覺得對得起良心的事就行了。好好做自己，讓自己值得擁有，滿足自己，相信，你若光芒四射，蝴蝶自然飄來，你若精彩絕倫，天自然會說完了。
第四百五十三章 陸老太太的結(jié)局(2)陸老太太洗完澡后，感覺到自己渾身舒坦，可想到外面還在等著自己的公安同志，心里不由的害怕起來。無論外面如何催，她就是死死拉著衣柜的門不肯出去，最后服務(wù)員也沒有辦法，只能去叫幾個女公安進來，才把陸老太太給帶了出去。陸老太太在慌亂過后，也慢慢在想對策，那就是死不承認，還有呢？
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第二百七十五章 我就是看你不爽我們能自己解決吃飯問題，不敢勞煩諸位?！薄半m然她說了謝謝，但就是讓人覺得心里不舒坦。怎么形容呢…仿佛我們就是一坨屎，他們只要靠近一點點渾身都會沾染上臭氣?！痹捯魟偮洌还山瓜闳馕盾f入鼻腔，大家腦中不約而同地響起了肥瘦相間的五花肉在鐵板上被烈火炙烤到半干時的是什么。
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第6197章 找茬的宇文大小姐這下子…這下子自己好像是安全了。梁珊珊其實算是個美女，她把楊梅心給拉下水之后，心里舒坦了，但是總覺得，自己怎么好像是進了一個圈套了呢？ 正想著，葉謙已經(jīng)拉著梁珊珊和楊梅心，去角落里玩耍了。梁珊珊紅著臉，到了角落那里，她把葉謙給推開，說道；“你走開，你這要是以后變成男后面會介紹。
第230章 李志強李志強聽到趙建國打聽自己，眉頭動了動，心底有點不舒坦。這小兄弟怎么跟查戶口似的?？煽粗w建國智商耿直的臉，又想這是估計是天生就是一張黑臉，繼續(xù)笑著開口說道：“我是林二嬢他表哥，聽說她娘家的事。去找了我故，她說林二嬢在這邊，有啥事也能跟我表妹商量。所以我就過來了等會說。
第534章 雞蛋不能放在一個籃子里趙毅心里不舒坦。韓逸城這個王八蛋，自己妹妹就被這么哄走了。他們不是都分開了嗎？ 他是怎么找到她的？ 趙毅是真的擔心，她這個妹妹沒經(jīng)歷過什么大風大浪，考慮事情也很簡單。他怕她以后吃大虧。真是煩人。關(guān)鍵問題是，兩人之間連個婚禮都沒有。將來孩子生了，萬一兩人又不好等我繼續(xù)說。
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