我的健康碼怎么紅了_我的健康碼怎么查
心疼自己!別讓不吃晚餐毀了你的健康!怎么合理安排晚餐，既能滿足營養(yǎng)需求，又能保持健康的體態(tài)呢？這可真是個值得我們好好琢磨的問題呀。同時呀，我們也得明白，健康的生活方式可不是靠走極端得來的，合理飲食、適度運動等等，這些都是相輔相成的呢。別讓不吃晚餐這樣的錯誤做法，毀了我們原本可以擁有的健康生活呀。..
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有胰島素抵抗,身體6種信號快收藏!教你自查胰島健康你是不是明明吃得不多，體重卻蹭蹭往上漲，還總感覺渾身沒勁兒？這可能是胰島素抵抗在作祟！胰島素就像身體里的“快遞小哥”，負責把血糖“搬運”到細胞里，可一旦出現(xiàn)胰島素抵抗，這“快遞小哥”就開始“擺爛”，工作效率大大降低。那怎么才能知道自己的胰島健不健康呢？別著急，下好了吧！
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為什么會得肝硬化?肝硬化能治愈嗎?肝硬化要不要治療深夜的辦公室里，電腦屏幕發(fā)著藍光，你隨手把年度體檢報告翻到肝功能一欄，ALT、AST 被紅色箭頭標出，下面還有一句“考慮肝纖維化/肝硬化可能”。那一刻，腦子里閃過的不是數(shù)字，而是對未來健康的擔憂：我怎么就和“肝硬化”扯上了關(guān)系？它究竟是什么，嚴重到什么程度，又是否還來得等會說。
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調(diào)查:糖尿病患者堅持跑步半年,身體會有3大改善“我本來覺得跑步這種運動離我很遠，畢竟糖尿病已經(jīng)影響了我的健康。但是醫(yī)生告訴我，每天跑步30分鐘，我的血糖控制會更好，還能減少心血管并發(fā)癥的風險?！边@是我和一位糖尿病患者的對話，他年紀已經(jīng)不小了，剛剛得知自己有糖尿病不久，剛開始對運動產(chǎn)生了疑慮。然而，隨著他逐漸是什么。
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