中醫(yī)養(yǎng)生補(bǔ)氣血中藥方子
中醫(yī)養(yǎng)生指南:胃寒選苓桂姜甘湯,胃熱飲葛根芩連湯,調(diào)理寒熱用半夏瀉心這三個經(jīng)典方劑是治療老胃病的寶貴遺產(chǎn),值得我們深入了解和學(xué)習(xí)。胃寒不僅源于脾陽不足和內(nèi)生寒邪,也與外部寒冷有關(guān)。不論是內(nèi)部還是外部的寒冷,都會導(dǎo)致脾胃運(yùn)化能力下降。典型的癥狀包括小腹發(fā)涼、吃涼食易腹瀉、胃口差、腹脹腹痛等。脾虛還會影響氣血生化,使人感到乏還有呢?
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生脈飲當(dāng)保健品喝?中醫(yī)揭秘補(bǔ)出火氣真相!最近生脈飲成了網(wǎng)紅養(yǎng)生茶,不少人沒事就來一支"補(bǔ)補(bǔ)氣血"。但這款中成藥真能當(dāng)飲料喝嗎?今天咱們就掰開揉碎講講,正常人到底該不該碰生脈飲。先看看生脈飲是干啥的。這個方子就三味藥:人參、麥冬、五味子,是給"氣陰兩虛"的人設(shè)計的急救藥。啥叫氣陰兩虛?就是又累又燥,比如小發(fā)貓。
氣血不足先養(yǎng)脾!這個方子專攻健脾補(bǔ)氣,亞健康人群請收藏我們今天科普的這個中藥方就有用武之地了。氣血不足和脾有什么關(guān)系?中醫(yī)認(rèn)為,氣為萬物之源,而胃氣是養(yǎng)生之主,脾胃強(qiáng)則身體強(qiáng),脾胃弱則說完了。 兼補(bǔ)其血也是理所當(dāng)然。血液是精微物質(zhì)所化生,具有濡養(yǎng)滋潤的作用,陰陽屬性上屬于陰。倘若氣血生化不足,四肢、心神就失去了營養(yǎng)滋潤,且說完了。
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