怎么才能讓自己心里強(qiáng)大_怎么才能讓自己心狠起來
靈魂共鳴的情感,到底有著怎樣強(qiáng)大的力量?自己內(nèi)心深處那一絲微妙情感的又有幾個(gè)呢?這不禁讓人發(fā)問:靈魂共鳴的情感,真的那么難以尋覓嗎?而一旦擁有,它到底有著怎樣強(qiáng)大的力量呢還有呢? 讓自己的內(nèi)心變得更加豐富、更加有深度,這樣是不是就更容易吸引到那個(gè)和自己靈魂共鳴的人呢?畢竟,只有自己先成為那個(gè)有趣的靈魂,才能更還有呢?
ゃōゃ
焦慮的父母看過來!如何像內(nèi)心強(qiáng)大的父母一樣情緒穩(wěn)、容錯(cuò)高、愛無...他們有自己的想法和節(jié)奏。不要總是拿自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子,要多看到孩子的閃光點(diǎn)。孩子考砸了,別上來就一頓批評,而是抱抱他,跟他說:“寶貝,沒關(guān)系,這次沒考好咱們一起找找原因,下次咱一定能逆襲,你在我心里永遠(yuǎn)是最棒的?!弊尯⒆又?,不管成績好壞、表現(xiàn)如何,你對他的愛都不等我繼續(xù)說。
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正念與情感:3個(gè)秘訣讓你的內(nèi)心更強(qiáng)大!內(nèi)心仿佛在波濤洶涌的大海中飄搖,難以安定。就像前段時(shí)間網(wǎng)上熱議的那個(gè)事件,一位年輕白領(lǐng)在連續(xù)加班數(shù)周后,僅僅因?yàn)橥碌囊痪錈o心之語,便情緒崩潰大哭。這不禁讓我們思考,在面對生活的重重壓力和紛繁復(fù)雜的情感時(shí),我們該如何讓自己的內(nèi)心變得更強(qiáng)大呢?其實(shí)呀,正念與情感等我繼續(xù)說。
面對鄙夷,這3個(gè)心態(tài)調(diào)整法助你強(qiáng)大內(nèi)心!這讓他內(nèi)心深受打擊,甚至開始懷疑自己的能力。生活中,類似這樣被人看不起、遭遇鄙夷的情況并不少見,那我們該如何調(diào)整心態(tài),讓內(nèi)心變得強(qiáng)大呢? 別把他人眼光當(dāng)回事兒,你的價(jià)值你說了算! 很多時(shí)候,我們太在意別人的看法了,別人一個(gè)鄙夷的眼神、一句輕視的話語,就能讓我們心里“..
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害怕負(fù)面評價(jià)?這4個(gè)秘訣助你內(nèi)心強(qiáng)大起來好不容易鼓起勇氣推出了自己精心籌備的項(xiàng)目,可就因?yàn)樵谝粓鲂⌒偷男袠I(yè)交流會(huì)上,聽到了幾句略帶負(fù)面的評價(jià),整個(gè)人就陷入了極度的自我懷疑當(dāng)中,甚至開始考慮要不要就此放棄項(xiàng)目。這不禁讓人想問,為啥我們會(huì)如此害怕負(fù)面評價(jià)呢?而又該如何讓自己內(nèi)心強(qiáng)大起來去面對呢? 很多時(shí)等我繼續(xù)說。
被傷害后,如何用強(qiáng)大情緒力度治愈自己,3個(gè)方法這樣才能讓自己的心靈有空間去接納治愈的陽光呀。所以呀,別再執(zhí)著于回憶傷痛啦,心理斷舍離才是治愈之道。不報(bào)復(fù)也能讓自己強(qiáng)大起來吃一塹,長一智。受過傷,我們就得升級自己的防御系統(tǒng)。但這可不是說要去報(bào)復(fù)傷害我們的人哦。我們應(yīng)該想想傷害是怎么來的,以后遇到類似情等會(huì)說。
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孤獨(dú)是內(nèi)心強(qiáng)大的必經(jīng)之路?年輕人該如何看待?那年輕人該怎么應(yīng)對孤獨(dú)走向內(nèi)心強(qiáng)大呢?首先,你得學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)。當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候,去做一些自己喜歡的事情,比如看一本好書,聽一首喜歡的音樂,或者去運(yùn)動(dòng)。就像村上春樹,他每天都會(huì)一個(gè)人跑步,在跑步的過程中享受孤獨(dú),也讓自己的內(nèi)心越來越強(qiáng)大。其次,你要利用孤獨(dú)的時(shí)間提升等會(huì)說。
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絕境中如何逆襲?這些經(jīng)歷告訴你我們是怎么靠著貴人扶持,還有內(nèi)心那股強(qiáng)大的覺醒力量,重新點(diǎn)燃人生新引擎的。先來說說絕境逢生這事兒。我有個(gè)朋友,前幾年創(chuàng)業(yè),把自己的積蓄一股腦兒全投進(jìn)去了,還借了不少錢。本想著大干一場,可誰知道市場環(huán)境突然變差,生意一落千丈,最后公司不得不倒閉。那段時(shí)間,他整個(gè)人是什么。
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愛情中最難駕馭的三個(gè)星座,內(nèi)心不強(qiáng)大根本hold不住!若你的內(nèi)心不夠強(qiáng)大,亦或者說承受能力不夠狠的話,是無論如何,也經(jīng)不起他們折騰的。而之后,就讓我們一起看下都有哪些星座是這樣吧。獅子還有呢? 更不在乎自己究竟付出了多少,但有一點(diǎn)毋庸置疑。這都是他們自愿的,而絕非任何一絲他人的要求,甚至強(qiáng)迫。當(dāng)然了,除此之外,水瓶座在愛情里還有呢?
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內(nèi)心強(qiáng)大的孩子,童年有這5個(gè)特點(diǎn),你家娃占幾個(gè)咱就說,有沒有人跟我一樣,小時(shí)候一哭就被爸媽吼“不許哭!哭什么哭!”,長大后卻對著育兒書研究“如何培養(yǎng)孩子強(qiáng)大的內(nèi)心”?這操作,多少有后面會(huì)介紹。 讓他們自己做決定。第五件,被允許“參與感”。別總覺得孩子小,啥也干不了。讓他們參與到家務(wù)中來,哪怕只是洗個(gè)碗,擦個(gè)桌子,也能讓他們后面會(huì)介紹。
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