牛奶喝多了會(huì)拉不出屎?jiǎn)?/h1>
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醫(yī)生提醒:上年紀(jì)少喝牛奶,多吃這3樣,很多老人不知“大夫，我今年快七十了，牛奶還該天天喝嗎？我媳婦說(shuō)我鈣不夠，可我喝完老拉肚子?！贝鬆斣诹x診時(shí)這樣問。他穿著一件褪了色的舊夾克，他的小發(fā)貓。 牛奶喝下去并不能被有效分解，反而會(huì)引起腹脹、腹瀉、胃部不適，甚至影響腸道菌群的穩(wěn)定。部分人還對(duì)牛奶中的蛋白存在輕微過(guò)敏反應(yīng)，自己小發(fā)貓。
戚薇給女兒喝了10年冰牛奶,自豪稱沒拉肚子,胡靜不認(rèn)同還提醒她我媽媽當(dāng)年就一直反對(duì)孩子喝冰涼的東西。 但是我看到我女兒lucky從小喝冰牛奶，對(duì)她的腸胃并沒有影響。 我媽媽也不再有過(guò)多的糾結(jié)和約束了。 戚薇對(duì)自己的育兒，多少有點(diǎn)自豪感。她甚至還沾沾自喜自豪稱自己的女兒的腸胃很好。因?yàn)樽约旱呐畠簂ucky喝冰牛奶都沒有拉肚子說(shuō)完了。
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中老人經(jīng)常喝牛奶與不喝牛奶,差別真的會(huì)很大嗎?一文告訴您實(shí)情“喝牛奶有什么好處？”這個(gè)問題看似簡(jiǎn)單，但答案卻千差萬(wàn)別。有人每天一杯牛奶，從年輕喝到老，認(rèn)為它是補(bǔ)鈣的黃金液體；有人卻避之不及，覺得它不適合東方體質(zhì)，喝了脹氣甚至拉肚子。還有人抱著無(wú)所謂的態(tài)度，既不抗拒，也不特意喝。您是否想過(guò)，這些不同的飲食習(xí)慣，在年復(fù)一年的累后面會(huì)介紹。
牛奶喝太多會(huì)咋樣?快來(lái)收藏這份飲用指南!不是拉肚子就是脹氣，這波操作屬實(shí)有點(diǎn)“大聰明”了?？吹轿遗笥训脑庥觯憧隙〞?huì)問：牛奶喝太多到底會(huì)咋樣呢？首先，過(guò)量飲用牛奶可能會(huì)導(dǎo)還有呢？ 因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和礦物質(zhì)需要通過(guò)腎臟代謝，喝太多腎臟可就“忙不過(guò)來(lái)”咯。另外，有些人乳糖不耐受，喝多了牛奶就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等還有呢？
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牛奶空腹喝到底行不行?多喝有無(wú)好處?速進(jìn)收藏!先說(shuō)能不能空腹喝牛奶這事兒。好多人覺得空腹喝牛奶，營(yíng)養(yǎng)都白瞎了，直接就排出去了，這可就有點(diǎn)冤枉牛奶了。從科學(xué)原理來(lái)講，牛奶里主要是蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有些人空腹喝牛奶后會(huì)拉肚子、腹脹，其實(shí)這大概率是“乳糖不耐受”鬧的。乳糖不耐受就是身體里缺乏能后面會(huì)介紹。
純牛奶,喝對(duì)了是營(yíng)養(yǎng),喝錯(cuò)了會(huì)怎樣?你知道嗎？純牛奶喝對(duì)了那簡(jiǎn)直是營(yíng)養(yǎng)buff直接拉滿，可要是喝錯(cuò)了，麻煩事兒可能就找上門啦！ 先來(lái)說(shuō)說(shuō)喝對(duì)純牛奶的好處。就拿我朋友小李來(lái)說(shuō)吧，他每天早上都會(huì)雷打不動(dòng)地喝一杯溫?zé)岬募兣Ｄ獭Ｒ欢螘r(shí)間下來(lái)，變化簡(jiǎn)直肉眼可見。以前他總是容易感冒，體質(zhì)弱得像個(gè)“林妹妹”，現(xiàn)在免后面會(huì)介紹。
一喝牛奶就拉肚子?多半與這2個(gè)因素有關(guān),別不當(dāng)回事不少人發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)喝完牛奶后，總會(huì)感到肚子不適，甚至出現(xiàn)拉肚子的情況。很多人以為是牛奶“出問題”了，其實(shí)背后的原因可能并非牛奶本身，而與個(gè)人體質(zhì)和牛奶保存兩個(gè)因素密切相關(guān)。下面我們就以通俗易懂的語(yǔ)言，帶大家認(rèn)識(shí)這兩大常見原因，并探討如何更好地享用牛奶，同時(shí)保護(hù)腸好了吧！
一喝牛奶就拉肚子是怎么回事?提醒:多半與5個(gè)因素有關(guān),別小覷牛奶是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的飲品，所含有的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、色氨酸等各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富。能夠?yàn)槿梭w提供較多的營(yíng)養(yǎng)支持，還有著促睡眠、美白皮膚、提升免疫力等一系列功效。所以在日常生活當(dāng)中，很多人每天都會(huì)喝牛奶。但有不少人在喝完牛奶之后，會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，這是怎好了吧！
身體總出現(xiàn)這 3 個(gè)情況,可能是腸胃炎找上門了,可別不當(dāng)回事早上喝了杯冰牛奶，中午吃了份麻辣燙，下午就開始拉肚子——你是不是也有過(guò)這種經(jīng)歷？很多人覺得“吃壞肚子”是小事，忍忍就過(guò)去了，但如果這些情況反復(fù)出現(xiàn)，可能是腸胃炎在打招呼。別覺得腸胃炎離自己很遠(yuǎn)，它其實(shí)就藏在我們?nèi)粘５某院壤隼?，尤其是身體發(fā)出這3 個(gè)信號(hào)時(shí)，可得后面會(huì)介紹。
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牛奶和它堪稱絕配,不傷脾胃還不生濕牛奶傷脾胃的原因：一半的醫(yī)書認(rèn)為它性平，一半認(rèn)為微寒。牛奶主要的問題，寒涼+滋膩，容易把脾胃滯住，不易消化。脾陽(yáng)受到傷害，食物運(yùn)化不動(dòng)，很容易腹瀉，其他食物的營(yíng)養(yǎng)也吸收不到了。如果你是痰濕質(zhì)，脾胃陽(yáng)虛，喝了牛奶容易拉肚子，皮膚問題濕疹反復(fù)，可以感受一下自己的身體，避免單等我繼續(xù)說(shuō)。
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