健康證在哪里可以查到_健康證在哪里可以搞到
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手指4種異常!心臟健康還能逆襲嗎?快查查看你也可以采取一些心臟保健方法。比如，要保持良好的作息，可別總是熬夜“修仙”，充足的睡眠對心臟健康非常重要。飲食上，少吃那些高油高鹽的食物，多吃蔬菜水果，這波“養(yǎng)生局”得安排上。另外，適當運動也必不可少，沒事跑跑步、打打太極拳，讓心臟也“動起來”。只要你重視起來，好好了吧！
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