如何才能使自己自律_如何才能使自己快樂
必看!自律的人越活越好,普通人如何逆襲?自律還能提高效率，因?yàn)樗麄儠?huì)合理安排時(shí)間，把每一分鐘都用在刀刃上，這波操作直接封神。相比之下，不自律的人就像無頭蒼蠅，渾渾噩噩，一事無成。所以說，自律就是開啟美好生活的金鑰匙。那作為普通人，咱們該怎么培養(yǎng)自律呢？首先，你得給自己定一個(gè)明確的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)不能太籠統(tǒng)等我繼續(xù)說。
暑假自律第一課:孩子,戰(zhàn)勝被窩就是戰(zhàn)勝自己往往成為孩子自律路上最頑固的絆腳石！ 當(dāng)孩子信誓旦旦立下“暑假蛻變Flag”，卻在溫暖的被窩前敗下陣來，身為父母的你，將如何抉擇？是心軟是什么。 正是與自身惰性一次次拉鋸、較勁的結(jié)果?？粗业臉幼?，媽媽用一句激將刺破困意：“自己立的Flag,兩天就倒？這樣可要被媽媽看不起了是什么。
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人生哪有什么自律,沒找到非要成為的自己罷了有的人每天早上5點(diǎn)起床去跑步，你很羨慕，但是我說每天給你500元，你是不是也能一樣5點(diǎn)起床跑步？有的人說自己一輩子也戒不掉抽煙了，那我說如果你能每天不抽煙，給你1000元，你還抽嗎？別總是埋怨自己不夠自律，你只是沒有找到一個(gè)讓你非做不可的理由。一旦你認(rèn)定做一件事對(duì)你有著小發(fā)貓。
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真正的自律,是一場與自己的溫柔博弈卻在被窩里和鬧鐘斗智斗勇…我們一邊羨慕別人的自律人生，一邊陷入“間歇性自律，持續(xù)性擺爛”的怪圈。但其實(shí)，真正的自律從來不是自虐式的苦行僧生活，而是一場與自己的溫柔博弈。自律不是咬牙堅(jiān)持，而是順勢而為很多人把自律等同于“反人性”，用嚴(yán)苛的規(guī)則逼迫自己：每天5等會(huì)說。
(#｀′)凸
自律的人越活越好,3個(gè)方法教你開啟自律人生!你是不是無數(shù)次下定決心要改變，辦了健身卡想練出好身材，買了一堆書想提升自己，可堅(jiān)持沒幾天就打回原形，看著別人自律得閃閃發(fā)光，自己卻在原地踏步，心里干著急。這是不是你生活的真實(shí)寫照？ 大家都知道自律的人越活越好，能掌控生活節(jié)奏、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，可問題來了，究竟如何做到自律等會(huì)說。
自律,是通往成功的必經(jīng)之路自律是成功的基石，只有通過自律，我們才能充分發(fā)揮自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。當(dāng)然，要做到自律并不容易，我們總會(huì)遇到各種各樣的誘惑和困難。有時(shí)候，我們會(huì)覺得堅(jiān)持下去太累了，想要放棄。這時(shí)候，我們該怎么辦呢？我覺得，首先我們要明確自己的目標(biāo)，問問自己為什么要這么做。當(dāng)是什么。
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必看!當(dāng)身邊人都在自律,你卻emo,如何實(shí)現(xiàn)彎道超車?最后才能通關(guān)。其次，你得找個(gè)“戰(zhàn)友”一起卷起來。自律這事兒一個(gè)人搞容易擺爛，找個(gè)志同道合的朋友一起監(jiān)督，互相鼓勵(lì)，效果就好多了。你們可以每天打卡，分享自己的進(jìn)度和心得，要是誰偷懶了，就罰他請(qǐng)喝奶茶。有了同伴的壓力和動(dòng)力，你想不自律都難。正所謂“一個(gè)人可以走得很好了吧！
30 歲女人優(yōu)雅逆襲,靠自律還是靠技巧?秘訣在此!30歲對(duì)于女人來說，是道坎兒。有人在這時(shí)候優(yōu)雅逆襲，宛如開掛；有人卻漸漸失去了往日的風(fēng)采。今天咱就來嘮嘮，30歲女人優(yōu)雅逆襲，到底是靠自律還是靠技巧？ 先給你講個(gè)正例。我有個(gè)朋友曉琳，今年30歲。她每天雷打不動(dòng)地早起，給自己做一頓營養(yǎng)豐富的早餐，吃完后還會(huì)花半小時(shí)練練等我繼續(xù)說。
自律真能治愈一切?教你3招開啟自律人生,必看!看著自己空空的錢包和毫無進(jìn)步的技能，只能無奈嘆氣，覺得生活一團(tuán)糟。這缺乏自律的生活，簡直就是“大型災(zāi)難現(xiàn)場”啊！ 面對(duì)這樣的困境，你是不是特別想知道，如何才能通過自律改變現(xiàn)狀，開啟開掛人生呢？別著急，接下來我就給你支3招，讓你輕松走上自律之路。第一招：設(shè)定明確且可執(zhí)小發(fā)貓。
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自律真能讓人生開掛?3個(gè)方法教你開啟美好人生!感覺自己活力滿滿。晚上早早躺在床上，進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)，第二天又能精神抖擻地迎接新的一天。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)越來越好，感冒都很少找上門來。這波自律養(yǎng)生的操作直接封神！健康的身體是革命的本錢，有了好身體，你才能更好地去追求自己的夢想。自律助力事還有呢？
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