健康兒童飲料夏日推薦
夏天別喝冷飲奶茶,電飯鍋煮這湯,冷熱都好喝!讓孩子們?cè)诩液?，能更健康一些。這個(gè)綠豆蓮子銀耳湯就是我家常煮的夏日飲品之一，消暑解渴，食材健康，做法簡(jiǎn)單，原味無(wú)糖或者少糖均可，大人孩子都喜歡，推薦給朋友們?！揪G豆蓮子銀耳湯】【食材配料表】綠豆、白蓮子、銀耳、冰糖、清水。【具體做法如下】 步驟1:準(zhǔn)備原材料。..
夏天奶茶靠邊站!這飲品健脾祛濕,做法簡(jiǎn)單全家愛(ài)喝夏天實(shí)在是太熱了，大人孩子都要及時(shí)補(bǔ)充水分，孩子們愛(ài)喝點(diǎn)奶茶什么的，一杯也要十幾塊，品質(zhì)還不太放心，喝多了更是不健康。所以我就在家給孩子們做一些美味的甜品，不放糖，沒(méi)有添加劑，健脾祛濕，營(yíng)養(yǎng)健康又好喝，冷熱皆可，做法超簡(jiǎn)單，全家人都很喜歡，當(dāng)早餐或下午甜品都不錯(cuò)。【牛小發(fā)貓。
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聽(tīng)兒科醫(yī)生勸:4種“傷脾”食物,孩子越吃越矮,快停!脾胃就像孩子身體的“小糧倉(cāng)”，總拿不健康的食物喂養(yǎng)，糧倉(cāng)運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，營(yíng)養(yǎng)吸收差，自然影響孩子長(zhǎng)肉長(zhǎng)個(gè)。以下這4種食物堪稱(chēng)“脾胃克星”，家長(zhǎng)一定要讓孩子控量，能不吃就不吃，尤其是已經(jīng)脾虛，身高不理想的孩子。?生冷食物一到夏天，冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料就成為了孩子的心頭好，但孩是什么。
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