最美家常菜紅燒芋兒_最美家常菜紅燒茄子
立冬時節(jié),少吃大魚大肉,常吃這種“根菜”,補(bǔ)足營養(yǎng)健康過冬!嘿，小伙伴們，立冬已至，是不是已經(jīng)開始琢磨著怎么進(jìn)補(bǔ)了呢？大魚大肉固然美味，但吃多了也容易膩，還容易上火。今天，我要給大家推薦一種超級棒的“根菜”——芋兒，它不僅營養(yǎng)豐富，還能讓你健康過冬，快來看看吧！ 說到芋兒，可能很多小伙伴都不陌生。特別是在江西地區(qū)，紅燒芋兒可是家小發(fā)貓。
應(yīng)季“寶藏主食”揭秘,食之有道益處多香芋奶茶、香芋甜品、芋頭紅燒肉、香芋丸子、芋兒雞…隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)寒，是時候?yàn)樽约簻?zhǔn)備一份香醇的“寶藏主食”——芋頭了。芋頭本身味道香醇，即便不放調(diào)料，口感也不遜色于米飯、饅頭等主食。那芋頭怎么吃更健康呢？挑選芋頭又有哪些注意事項(xiàng)呢？↓↓↓ 01 芋頭的好處有哪說完了。
這種“寶藏主食”正應(yīng)季,吃對了好處多→香芋奶茶、香芋甜品、芋頭紅燒肉、香芋丸子、芋兒雞…天氣漸寒，是時候給自己準(zhǔn)備一份香醇的“寶藏主食”——芋頭。芋頭本身味道香醇，即便不放調(diào)料，口感也不輸米飯、饅頭等主食。芋頭怎么吃更健康？挑選芋頭又有哪些注意事項(xiàng)呢？↓↓↓01芋頭的好處有哪些？芋頭屬于薯類，和紅小發(fā)貓。
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