控制自己的情緒是成年人該有的
人生最大的修行,是學(xué)會(huì)與自己的情緒和平共處成年人的世界里，沒(méi)有容易二字。生活的壓力、人際的摩擦、突如其來(lái)的變故，常常讓人措手不及。但真正成熟的標(biāo)志，不是擁有多少財(cái)富或成就，而是能否在紛亂中保持情緒穩(wěn)定。拿破侖有一句名言：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！贝_實(shí)，情緒穩(wěn)定的人，擁有強(qiáng)等會(huì)說(shuō)。
成熟的標(biāo)志:能控制情緒,更能藏住心事而是懂得駕馭情緒；不是沒(méi)有心事，而是明白何時(shí)該說(shuō)，何時(shí)該藏。這種克制與沉淀，正是歲月賦予一個(gè)人最珍貴的禮物。一、控制情緒是成年人的必修課情緒是人類的本能反應(yīng)，但放縱情緒卻是幼稚的表現(xiàn)。孩童可以任性哭鬧，因?yàn)橛腥税荩欢赡耆巳綦S意發(fā)泄情緒，只會(huì)暴露自己的脆弱與后面會(huì)介紹。
對(duì)家人,停止索要情緒價(jià)值01不會(huì)有人一直當(dāng)你的“情緒垃圾站”，尤其是家人。人到中年，就不要再當(dāng)情緒的“巨嬰”了。情緒是可以控制的，先忍一忍，控制住，再找合適的方法化解掉。穩(wěn)定情緒靠自己，而非向外求。一個(gè)成年人，本就該具備控制情緒的能力，這是基本的體面和善良。02家人之間，一定要彼此降低要求說(shuō)完了。
2-3歲孩子無(wú)理取鬧?父母掌握“4不1接”原則,陪伴孩子度過(guò)成長(zhǎng)關(guān)鍵期0至3歲的孩子正處于情緒控制能力初步形成的關(guān)鍵時(shí)期，他們面對(duì)不滿或挫折時(shí)，往往只能通過(guò)哭鬧來(lái)表達(dá)自己。而成年人則擁有更多應(yīng)對(duì)不開(kāi)心的方法。有時(shí)候，當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)也會(huì)感到焦慮甚至比孩子更加生氣。以露露為例，她現(xiàn)在兩歲半了。這周媽媽利用休息日帶她去超市購(gòu)物說(shuō)完了。
夫妻相處,女人做到“3個(gè)不”,讓男人更在乎離不開(kāi)你自己有本事，所有人都想找你做靠山。沒(méi)有人扶的時(shí)候，自己要站穩(wěn)，在婚姻里，做智者不做弱者，越做到3個(gè)不，男人反而越在乎你，離不開(kāi)你。1.你越不在意他，他反而越在乎你的看法其實(shí)，沒(méi)有誰(shuí)能左右你的情緒，只有你自己不放過(guò)自己，誰(shuí)心里沒(méi)有故事，只是學(xué)會(huì)了控制。成年人的清醒，大概就等我繼續(xù)說(shuō)。
第1045章 災(zāi)厄像一雙無(wú)形的手(4000)我就有點(diǎn)控制不住，每次都以為自己已經(jīng)習(xí)慣，實(shí)際上只是自欺欺人?！睆堁女吘故浅赡耆耍芸煺{(diào)整好情緒。陳歌也立刻收回了自己的手，他很懂得掌控分寸，知道如何把握住相處的距離，讓兩人都能夠舒服呆在一起，既不會(huì)太疏遠(yuǎn)、也不會(huì)太過(guò)親密?！斑@雨估計(jì)今晚是不會(huì)停了?！睆堁藕竺鏁?huì)介紹。
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中年智慧生活秘訣:向外界展示這幾件事,讓生活更精彩余華曾言：“在夜深人靜時(shí)，把心掏出來(lái)，自己縫縫補(bǔ)補(bǔ)，然后一覺(jué)醒來(lái)，又是信心百倍?！背赡耆说纳?，往往表面風(fēng)平浪靜，實(shí)則內(nèi)心深處波濤洶涌。無(wú)論遭遇多少不易、煩惱，最終都需要依靠自身去消化解決。即使生活再怎么凌亂不堪，也要控制住情緒，勇敢面對(duì)；內(nèi)心即便如戰(zhàn)場(chǎng)般混亂，也要好了吧！
婚姻里,如果遇到對(duì)方故意搞你心態(tài),可以這樣做自己控制對(duì)方而故意拿些小事引發(fā)爭(zhēng)吵，并且還讓對(duì)方背黑鍋，說(shuō)對(duì)方情緒不穩(wěn)定。故意爭(zhēng)吵的人，看似因?yàn)橐恍┥钌系氖虑橐l(fā)了爭(zhēng)吵，實(shí)質(zhì)上他根本不在乎如何處理好問(wèn)題，給人感覺(jué)就是無(wú)理取鬧，不講一點(diǎn)道理。說(shuō)話也根本不在乎對(duì)方感受。圖按理說(shuō)，我們每一個(gè)成年人都會(huì)懂得遇到小發(fā)貓。
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