涼拌海帶絲的做法不用涼水_涼拌海帶絲的做法不用澆熱油
比肉還好吃!開胃下飯涼拌三絲,5分鐘搞定做法超簡單做法：紅蘿卜切絲，鍋里水燒開之后下入胡蘿卜絲煮至斷生，撈出泡在冷水里！粉絲開水泡開，海帶絲煮熟，撈出放冷水里！ 泡好的粉絲，黃瓜絲，胡蘿卜絲放入盆里(粉絲可以稍微一下)把我們準(zhǔn)備好的料汁倒進(jìn)去，加一點(diǎn)香菜，抓拌均勻即可！ 二、涼拌三絲～脆嫩爽口，巨好吃超好吃的涼拌三絲，強(qiáng)推還有呢？
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天熱后必吃的12道經(jīng)典涼菜,解膩爽口又解暑開胃停不下來1.涼拌木耳黃瓜2.涼拌秋葵3.涼拌藕尖4.涼拌土豆絲5.涼拌鳳爪6.涼拌萵筍絲7.涼拌黃瓜8.涼拌毛豆9.涼拌魚皮10.涼拌海帶絲11.涼拌蕨菜12.涼拌豬耳涼菜做起來真是太簡單了，營養(yǎng)好吃又下飯！ 做法大同小異，小米辣，蒜末，香油油，雞精，生抽等是標(biāo)配，焯完水后，過涼水，加入喜歡的配菜等會說。
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長高黃金期,讓孩子吃這6種“補(bǔ)鋅猛將”,個子蹭蹭長今天就給大家分享補(bǔ)鋅“最猛”的8 種食物以及它們的詳細(xì)做法，讓孩子在長高黃金期充分?jǐn)z取營養(yǎng)，個子蹭蹭長。涼拌海帶【材料】海帶絲，大蒜，白芝麻，小米辣，蔥末，辣椒面【做法】1、海帶絲冷水下鍋煮開撈出，過涼水，放蒜末、小米辣、蔥末、辣椒面、白芝麻，澆上熱油。2、加兩勺生抽是什么。
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