什么茶養(yǎng)心血管_什么茶養(yǎng)肝補(bǔ)腎
夏天養(yǎng)心關(guān)鍵!中醫(yī)推薦2杯茶、2碗湯夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。夏天為什么心血管疾病高發(fā)？ 中醫(yī)認(rèn)為“暑易傷心”，夏季心火旺盛，若心陰不足，易出現(xiàn)心煩失眠、口干舌燥等癥狀?，F(xiàn)代等會(huì)說(shuō)。 血管急劇收縮可能誘發(fā)血壓驟升，甚至引發(fā)心絞痛或腦卒中。夏天養(yǎng)心，有什么方法？ 中醫(yī)特色療法01 耳穴壓豆刺激耳部“心”“神門”等穴位等會(huì)說(shuō)。
上了60歲后要少喝茶,多做這5件事,以后你會(huì)偷著樂(lè)!品茶被視為一種修身養(yǎng)性的生活方式，但對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，過(guò)量飲茶可能并非最佳選擇。茶葉中的咖啡因等成分可能會(huì)影響睡眠、加重心臟負(fù)擔(dān)，特別是對(duì)于有睡眠障礙或心血管疾病的老年人，更應(yīng)適度控制飲茶量。那么，上了60歲后，除了適當(dāng)減少飲茶外，還有哪些健康習(xí)慣值得我們養(yǎng)成呢？后面會(huì)介紹。
喝茶竟影響膽固醇?醫(yī)生喊停這3種喝茶方式,快收藏!不僅養(yǎng)不了生，還可能影響膽固醇水平，這波操作屬實(shí)讓人摸不著頭腦。高膽固醇就像身體里的“不速之客”，會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而喝茶是什么。 喝隔夜茶就像是給自己的健康埋下一顆“定時(shí)炸彈”，說(shuō)不定什么時(shí)候就會(huì)影響膽固醇，引發(fā)健康問(wèn)題?？偨Y(jié)一下，喝茶雖然是個(gè)好習(xí)慣，但得講究是什么。
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