怎樣才能讓孩子快速入睡_怎樣讓孩子快速入睡方法
孕期失眠數(shù)羊到崩潰?這幾招讓你快速入睡!懷孕后身體里的激素就像調(diào)皮的熊孩子，上躥下跳不穩(wěn)定，搞得你情緒也跟著坐過山車，一會兒開心一會兒焦慮，這大腦興奮得很，想睡好覺可太難了后面會介紹。 下面就給你分享幾個能讓你快速入睡的大招。首先，營造一個舒適的睡眠環(huán)境那是相當重要。你可以把臥室的燈光調(diào)得暗一些，放一些輕柔舒緩后面會介紹。
若孩子睡覺出現(xiàn)這3種狀況,可能是個“高智商”,中一個也超幸運或許正悄悄訴說著孩子不凡的智商密碼。一沾枕頭就睡能夠快速入睡的孩子，往往擁有強大的自我調(diào)節(jié)能力。研究表明，快速入睡與大腦前額葉皮層的發(fā)育程度密切相關(guān)。前額葉皮層就像大腦的"指揮官",負責調(diào)節(jié)情緒、控制沖動和做出決策。當這個區(qū)域發(fā)育良好時，孩子能夠更好地管理好了吧！
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7個寶寶被哄成“腦癱”,錯誤哄睡方式千萬別用!”“我覺得給孩子斷奶都比哄孩子入睡簡單！”盡管哄孩子睡覺很困難，家長還是會用盡各種辦法讓孩子快速入睡。雖然出發(fā)點是好的，但是有小發(fā)貓。 家長可以試一試~ 孩子遲遲不肯入睡，該怎么哄睡更有效？ 別硬按鐘點哄睡！娃正玩得嗨，你非逼他睡，當然哭鬧抗拒。留意揉眼睛、打哈欠這些小小發(fā)貓。
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