吃什么能讓大姨媽推遲或者提前
當(dāng)高考遇上大姨媽怎么辦?高考倒計時！什么？大姨媽也要來湊熱鬧？別急！婦科醫(yī)生教你三招“錯峰”，讓考試更安心。第一招：順其自然如果經(jīng)期剛好避開考試，或者姑娘本身不痛經(jīng)、狀態(tài)好——那就別折騰！保持好心情，正常發(fā)揮最重要！第二招：提前規(guī)劃·避孕藥法想穩(wěn)穩(wěn)推遲？月經(jīng)第1天開始吃短效避孕藥(比如優(yōu)思是什么。
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卵巢過快衰老有啥信號?如何預(yù)防“斷崖式衰老”?一卵巢過快衰老的信號01 月經(jīng)紊亂周期改變：原本規(guī)律的月經(jīng)周期開始變得不規(guī)律，月經(jīng)提前或推遲的天數(shù)增多，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)情況。經(jīng)量變化后面會介紹。 多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如豆類、魚類、新鮮蔬果；適量補充不飽和脂肪酸，可多食用堅果、深海魚。適度運動：每周堅持150分鐘以上的后面會介紹。
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悄悄“偷走”女性健康的4種行為,一個比一個難纏,你占幾個?月經(jīng)總是提前或者推遲，臉上冒痘一波接一波，腸胃也跟著不安生。查來查去，醫(yī)生說沒病，就是激素水平有點不穩(wěn)定。這種說法聽著像不痛不癢的后面會介紹。 所以關(guān)鍵不在吃多少補品，不在查多少激素，而在把身體的節(jié)奏拉回正常。而節(jié)奏的核心，是神經(jīng)能不能聽懂身體在說什么。聽得懂，一切都慢慢能后面會介紹。
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臉上有斑體內(nèi)瘀,一碗消斑湯還你潔凈透亮臉!月經(jīng)周期也不穩(wěn)定，經(jīng)常提前或者推后幾天，經(jīng)量少、顏色發(fā)暗，還伴著血塊和下腹脹痛。醫(yī)生翻著她的體檢報告，語氣平靜地說，“臉上的斑，不只還有呢？ 再放回鍋里煮5分鐘吃蛋喝湯，每次一碗，趁熱服用，溫補效果更好3.什么時候吃最有效？ 推薦時間：月經(jīng)前3—7天，吃2次(每次間隔1—2天) 堅持連還有呢？
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