什么人不能吃海參和山藥_什么人不能吃海參和大棗
三伏天,男人別差錢!多吃6種“軟黃金”,精力旺平安度夏一、脆炸生蠔二、家常燒黃鱔三、黑豆山藥烏雞湯四、蔥爆海參五、紅燒肉鵪鶉蛋六、琥珀核桃
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多吃生蠔能補(bǔ)腎?醫(yī)生稱這3物才真正補(bǔ)腎,男人多吃受益1、海參：羊肚菌海參雞！ 2、生蠔：生蠔土雞湯！ 3、山藥：黑豆山藥鯽魚湯！
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早間養(yǎng)胃,5款早餐換著吃家人們，孩子每日學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)，能量消耗大，早餐必須得吃好！《黃帝內(nèi)經(jīng)》提到，早上7 - 9點(diǎn)是胃經(jīng)“值班”時(shí)，吸收力最強(qiáng)，這時(shí)吃對(duì)早餐能給身體“充電”。今天分享5款“養(yǎng)胃”早餐：1.山藥蛋花湯：10分鐘搞定，山藥黏液蛋白修復(fù)胃黏膜，搭配蛋花，暖身又暖胃。2.海參瘦肉粥：15分鐘煮出高蛋后面會(huì)介紹。
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