什么人不能吃山藥絕不能吃麥冬
夏天這樣吃麥冬,健脾祛濕養(yǎng)代謝,補氣血還簡單實用!麥冬薏米山藥粥：祛濕健脾黃金搭檔適合：容易水腫、大便黏膩、乏力沒胃口的人? 做法超簡單： 1. 麥冬15克(約20粒)、薏米30克、山藥半根(切等我繼續(xù)說。 麥冬煮后會變軟糯，嚼著吃更營養(yǎng)！ 三、麥冬烏梅茶：解暑開胃，喝完代謝蹭蹭漲適合：天熱沒食欲、易出汗、總想喝冰水的人? 3分鐘速成版： 1. 麥等我繼續(xù)說。
冬季保暖美食推薦,三款御寒佳肴,快來為家人烹飪吧!一樣：山藥鴿子湯【山藥鴿子湯做法】食材包括：鴿子1只，山藥半根，香菇少許，麥冬少許，玉竹少許，黃芪少許，黨參少許，枸杞少許，鹽少許。1. 將一后面會介紹。 記得吃2果： 1. 蘋果：“水果之王”的美譽使得蘋果成為了日常生活中不可或缺的一部分，“一天一蘋果，遠離醫(yī)生”的說法深入人心。作為冬季最后面會介紹。
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爺爺喝了幾十年,體檢時連醫(yī)生都忍不住夸牛!【石斛山藥沙參豬骨湯】食材準備： 主料：豬骨(需焯水去腥)。藥材：石斛10g、沙參15g、麥冬15g、懷山10g、玉竹10g、百合10g。輔料：紅棗4個、無花果4個、枸杞適量。做法步驟： 1,豬骨冷水下鍋焯水，撇去浮沫后洗凈，再用清水浸泡15分鐘進一步去腥。2,將所有藥材(石斛、沙參等)和說完了。
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