游泳怎么游得遠不累_游泳怎么游得又快又簡單
游泳如何更暢快?世界冠軍教你幾招(健身視野·服務(wù)站)滑游，讓心肺系統(tǒng)和肌肉組織逐步適應(yīng)水環(huán)境，降低突然劇烈運動引發(fā)的抽筋等風(fēng)險。訓(xùn)練如何更科學(xué)？ “常見泳姿包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳，游泳愛好者可選擇適合自己的泳姿。rdquo;游泳世界冠軍、浙江大學(xué)公共體育與藝術(shù)部教員傅園慧對科學(xué)訓(xùn)練做了介紹。一、選擇適是什么。
嬰兒游泳裝備怎么選?這4樣缺一不可!一位家長帶著自家小嬰兒去游泳，因為對游泳裝備的選擇不太了解，使用了不合適的游泳圈，結(jié)果導(dǎo)致嬰兒在水中出現(xiàn)了些許不適，還好發(fā)現(xiàn)及時并未造成嚴重后果。這不禁讓我們思考，嬰兒游泳裝備的選擇可真不是一件小事，那到底該怎么選才靠譜呢？下面這4樣可真是缺一不可哦！ 泳池未必等會說。
從游泳看浮力,你知道多少門道?某熱門游泳賽事上，一位選手在泳池中的表現(xiàn)引發(fā)了眾人的關(guān)注。他身形較為壯碩，在水中游動時似乎略顯吃力，而另一位相對體型纖瘦的選手卻游得頗為輕松。這不禁讓人思考，在游泳這件事上，浮力到底有著怎樣的門道呢？難道僅僅是體重的原因就決定了在水中的浮力感受嗎？顯然，這里面后面會介紹。
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夏季運動有講究(健身視野·服務(wù)站)聚焦游泳、登山、騎行等適宜夏季開展的體育項目，助力大家在炎炎夏日也能收獲健康和快樂。——編者怎樣降低高溫影響？ 本報記者曾華鋒夏天進行運動，要注意哪些事項？ 避開高溫，選擇涼爽時段。盡量選擇早晨或晚上運動，避免中午和下午陽光強烈時段。關(guān)注濕度，濕度小發(fā)貓。
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江蘇泰興150名困境兒童同上暑期安全課本文轉(zhuǎn)自：人民網(wǎng)-江蘇頻道活動現(xiàn)場。泰興市委宣傳部供圖“小朋友們，夏天游泳如何遠離溺水危險？家里哪些地方是不能碰的？過馬路要注意什么？…”7月10日，江蘇省泰興市的150名困境兒童在該市安全實操培訓(xùn)與應(yīng)急演練基地上了一堂生動的暑期安全知識小課堂。課堂上，安全導(dǎo)師后面會介紹。
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