中醫(yī)養(yǎng)生課在線學(xué)_中醫(yī)養(yǎng)生課程簡介
煙火氣里學(xué)養(yǎng)生 湖湘仲景中醫(yī)藥文化流動(dòng)夜市“騎士”專場啟幕同時(shí)向廣大老百姓普及中醫(yī)藥健康知識，提供更多便民的健康服務(wù)?！焙现嗅t(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院黨委委員、副院長謝勇表示，他向4位生活困難的“騎士”代表送上精心準(zhǔn)備的健康大禮包，內(nèi)含養(yǎng)生茶飲、防暑用品、敷貼治療卡和養(yǎng)生書籍等。在名中醫(yī)專家義診區(qū)，龍鐵牛、王勇、吳清還有呢？
我在文明實(shí)踐站學(xué)中醫(yī) | 威海市環(huán)翠區(qū):共赴傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生新旅程為推動(dòng)中醫(yī)文化融入居民生活，提升社區(qū)居民健康素養(yǎng)與生活品質(zhì)，環(huán)翠區(qū)張村鎮(zhèn)社區(qū)近期開展了“中醫(yī)生活化社區(qū)行”中醫(yī)藥科普沉浸式體驗(yàn)活動(dòng)，通過多元化的活動(dòng)形式，讓居民在實(shí)踐中感受中醫(yī)藥文化的魅力與實(shí)用性。夏季中醫(yī)養(yǎng)生講座與健康義診夏季是養(yǎng)生保健的重要時(shí)節(jié)，為進(jìn)一后面會(huì)介紹。
人體上熱下寒怎么辦?(中醫(yī)養(yǎng)生)人體上熱下寒怎么辦？(中醫(yī)養(yǎng)生) 宗彼安俗話說：“頭要涼，腳要暖。rdquo;在生活中，有的人頭面部上火癥狀頻發(fā)，但腹部發(fā)涼、下肢難暖，以膈為界表現(xiàn)為上熱下寒。這是陰陽不平衡、上下表里不貫通的一種表現(xiàn)，屬于寒熱錯(cuò)雜證。陰陽失衡，時(shí)間長了就會(huì)傷及臟腑，易生雜病。上熱下小發(fā)貓。
桓臺縣衛(wèi)生健康局:“中醫(yī)藥健康夜市”點(diǎn)亮市民健康夜生活一項(xiàng)項(xiàng)中醫(yī)特色療法、一杯杯代茶飲吸引眾多市民駐足流連忘返。淄博市桓臺縣衛(wèi)生健康局組織開展“中醫(yī)健康夜市”，將傳統(tǒng)中醫(yī)服務(wù)與現(xiàn)代夜市經(jīng)濟(jì)深度融合，為市民帶來一場能吃、能看、能玩，更能治未病、學(xué)養(yǎng)生的“中醫(yī)盛宴”?；顒?dòng)現(xiàn)場，資深中醫(yī)專家們現(xiàn)場坐診，耐心細(xì)致地為小發(fā)貓。
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三伏天中醫(yī)養(yǎng)生之道三伏天，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，此時(shí)人體陽氣外發(fā)，氣血運(yùn)行旺盛，是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期，從中醫(yī)角度出發(fā)，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。飲食調(diào)養(yǎng)，健脾祛濕三伏天濕氣重，易傷脾胃。飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃健脾祛濕的食物。薏米、赤小豆是經(jīng)典的祛濕組合，可煮成等會(huì)說。
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小暑中醫(yī)養(yǎng)生全攻略小暑中醫(yī)養(yǎng)生非遺藥熨01 濕熱交蒸的挑戰(zhàn)氣象醫(yī)學(xué)視角：小暑期間全國平均氣溫較立夏升高4.3℃,相對濕度達(dá)75%-85%,形成典型“桑拿天”好了吧！ 前正中線上，臍下3寸，艾灸此穴可補(bǔ)腎培元；中脘穴位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸，艾灸它能調(diào)理脾胃；神闕穴即肚臍，艾灸此穴可培元固本，調(diào)好了吧！
河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識講座7月2日，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在河口區(qū)河盛社區(qū)鄰家小院內(nèi)開展“夏季中醫(yī)養(yǎng)生”健康知識講座，吸引眾多居民到場參與，將傳統(tǒng)中醫(yī)智慧送到居民家門口?；顒?dòng)現(xiàn)場，河口區(qū)河口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心講師結(jié)合夏季氣候特點(diǎn)，圍繞居民常見的夏日健康困擾，用通俗易懂的語言，將晦澀的中后面會(huì)介紹。
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相建新:傳承中醫(yī)養(yǎng)生創(chuàng)新新航標(biāo),引領(lǐng)養(yǎng)生相守茶飲新風(fēng)尚為中醫(yī)養(yǎng)生的現(xiàn)代化注入新動(dòng)能。站在新征程的起點(diǎn)，無錫相守中醫(yī)養(yǎng)生股份有限公司將以“奮斗者”的姿態(tài)，錨定三大方向：深化產(chǎn)品創(chuàng)新，研發(fā)更多適應(yīng)現(xiàn)代需求的養(yǎng)生解決方案；拓展市場布局，通過線上電商與線下體驗(yàn)雙渠道覆蓋全球用戶；弘揚(yáng)中醫(yī)文化，推動(dòng)傳統(tǒng)智慧與國際標(biāo)準(zhǔn)接軌，讓等會(huì)說。
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夏季也可泡泡腳(中醫(yī)養(yǎng)生)夏季也可泡泡腳(中醫(yī)養(yǎng)生) 宗彼安2025年06月27日05:55 來源：人民網(wǎng)-人民日報(bào)222 中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)自然，大自然有“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點(diǎn)。在夏季，人體進(jìn)入“養(yǎng)長”的關(guān)鍵期，此時(shí)新陳代謝增快，肌膚腠理因炎熱而開放，反而給致病邪氣留下可乘之機(jī)。此時(shí)適當(dāng)泡腳，一方是什么。
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中醫(yī)養(yǎng)生小妙招:解郁安神助眠方傳統(tǒng)功法中醫(yī)導(dǎo)引是我國獨(dú)具特色的傳統(tǒng)健身養(yǎng)生方式，其在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，通過對身形、動(dòng)作和呼吸的鍛煉和調(diào)控，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血，改善臟腑功能，和暢精神情志，從而達(dá)到調(diào)攝身心，形神共養(yǎng)，促進(jìn)人體的和諧健康?？梢赃m當(dāng)采用中醫(yī)傳統(tǒng)功法導(dǎo)引養(yǎng)生，如八段錦、太極拳、五禽戲等以好了吧！
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