如何使自己靜心讀書_如何使自己靜下心來學(xué)習(xí)
讀書竟能靜心還能改變?nèi)?太神奇了!自從去年開始讀書之后，已經(jīng)堅(jiān)持了一年多的時(shí)間，真的受益匪淺！ 以前的自己很無趣，悲觀，頹廢。一點(diǎn)小事反復(fù)內(nèi)耗，很多問題糾結(jié)，焦慮，總是和自己過不去，一會(huì)想開，一會(huì)又想不開！總是被情緒反撲！和別人在一塊兒也是內(nèi)耗，別人有意無意的話，我會(huì)反復(fù)琢磨，也會(huì)反復(fù)回想自己說的話是不是等會(huì)說。
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心煩時(shí)靜心,浮躁時(shí)運(yùn)動(dòng),獨(dú)處時(shí)思考,空閑時(shí)讀書這世界上，每個(gè)人都有自己的生活方式，不同的生活方式，決定著不同的人生軌跡，所謂的最好的生活方式，其實(shí)并沒有什么標(biāo)準(zhǔn)，只有最適合自己的生活方式，才是最好的生活方式?？臻e時(shí)多讀書，心煩時(shí)多靜心，浮躁時(shí)多運(yùn)動(dòng)，獨(dú)處時(shí)多思考，不斷提升自己的能力，不斷打磨自己的心態(tài)，不斷鍛煉自說完了。
困惑時(shí)讀書,難過時(shí)運(yùn)動(dòng),失意時(shí)放下,孤獨(dú)時(shí)靜心無論如何，你都要努力過下去。困惑時(shí)讀書人都有迷茫和困惑的時(shí)候，就像是在沙漠里迷失了方向，就像是在迷霧中看不清道路，就像是站在人生小發(fā)貓。 只有讀書，能夠讓精神富足，讓內(nèi)心豐盈，讓前人的經(jīng)驗(yàn)和智慧，照亮人生之路，從此不再迷茫。焦慮時(shí)靜心這個(gè)時(shí)代，變化太快，每個(gè)人都面臨著各種小發(fā)貓。
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