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如何不做噩夢一夜睡到天亮

失眠多夢睡不著,不如試試這些天然安眠食物,讓你一覺到天亮卻又被噩夢驚醒,一夜下來總覺得看了一場“午夜電影”,早晨起床時(shí)精神疲憊,仿佛沒睡過一樣。這樣的你,也許就是無數(shù)“失眠族”中的一員。林女士,今年34歲,是一位公司白領(lǐng)。最近,因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅哔|(zhì)量越來越差。她晚上11點(diǎn)上床,輾轉(zhuǎn)難眠,總要到1點(diǎn)之后才能入睡。即使睡著了是什么。

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第56章第五十六章:不管不顧晚上做了一夜噩夢,秦宬并未睡得安穩(wěn),好不容易在快要天亮的時(shí)候沉沉睡去?!芭榕榕?!”敲門聲有些急促。秦宬以為是還有呢? “怎么可能,她為什么要走?為什么…”一抓起信封,只看面上的字他就確定是陸瀟瀟的字,沒錯(cuò)。來不及拆開便向外沖,為今之計(jì),先把陸瀟瀟抓回還有呢?

第一百七十七章 安心等他回來趴著睡最不舒服的地方,就是隔天醒過來的時(shí)候,肩膀會(huì)酸痛無比。而且,是無法一夜睡到天亮的。許榮榮睜開眼睛的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)窗外的光線竟然很亮了,這才反應(yīng)過來,天亮了??墒?,她怎么會(huì)回到臥室里睡的? 從昨天下午開始,天寧就開始做惡夢,屢次從噩夢中哭著醒來,她只能在病床床邊陪著等會(huì)說。

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