來例假吃什么菜最好菜譜_來例假吃什么菜最好
這5種天然“黃體酮”食物,女人要多吃!平衡身體激素女性在過了40歲以后，身體的激素水平會逐漸下降，特別是黃體酮的不足，可能會影響到月經(jīng)規(guī)律、皮膚狀態(tài)以及整體的健康狀況。因此，如何通過還有呢？ 煮至濃稠即可。小貼士：黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸，有助于滋養(yǎng)身體、平衡激素。這款黑芝麻糊口感細(xì)膩，香甜可口，適合早晚食用。
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