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吃什么能快速補充骨髓_吃什么能快速補充脂肪

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冬天就要多肉,買4斤大棒骨醬一鍋,增強抵抗力,簡單易做好吃冬天多吃肉也是有好處的,肉可以補充營養(yǎng)、暖身御寒,幫助身體增強抵抗力。正好看到肉類食品做活動,下單買了4斤豬棒骨,醬一鍋大棒骨,吃起來特別過癮,越啃越香,還有香噴噴的骨髓可以吸,實在是太解饞了。在家里做大棒骨,方法很簡單,根據(jù)自己的喜好,和家里常用的調(diào)味料來制作,燉后面會介紹。

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