怎么才能控制自己不去談戀愛(ài)_怎么才能控制自己不去聯(lián)系前任
30歲長(zhǎng)相高級(jí)她憑男友力火了,坦言自己戀愛(ài)腦,無(wú)法很好控制情緒管樂(lè)毫不避諱地直言自己是“戀愛(ài)腦”，戀愛(ài)時(shí)全身心投入，卻因焦慮型依戀人格在親密關(guān)系中屢屢失控，頻繁聯(lián)系，無(wú)法很好的控制自己的情緒，在小發(fā)貓。 更是一次自我成長(zhǎng)的深刻剖析。雖然她曾經(jīng)在感情中迷失過(guò)，但她現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何愛(ài)自己，如何在事業(yè)和生活中找到平衡。 如今的王皓和小發(fā)貓。
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別讓戀愛(ài)腦害了你!這3個(gè)方法快試試戀愛(ài)時(shí)，很多人總是容易迷失自我，把愛(ài)情當(dāng)成生活的全部，可這樣真的對(duì)嗎？到底該怎么擺脫戀愛(ài)腦的控制呢？ 很多人陷入戀愛(ài)腦，就是因?yàn)橛X(jué)得自后面會(huì)介紹。 還覺(jué)得是對(duì)方不夠愛(ài)自己，這不是惡性循環(huán)嗎？難道非得靠別人才能證明自己值得被愛(ài)？當(dāng)然不是！咱得先明白，缺愛(ài)的根源其實(shí)是“你不夠愛(ài)自己后面會(huì)介紹。
愛(ài)情總因爭(zhēng)吵鬧矛盾?3個(gè)技巧教你控制情緒,學(xué)會(huì)包容!談戀愛(ài)時(shí)，是不是總因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵，鬧得彼此都不開(kāi)心？你是不是也很苦惱，為啥好好的愛(ài)情就變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”？其實(shí)啊，只要你學(xué)會(huì)控制情緒，懂等會(huì)說(shuō)。 冷靜才能解決問(wèn)題。技巧二：學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，做對(duì)方的“樹(shù)洞”在愛(ài)情里，傾聽(tīng)真的超級(jí)重要。你要知道，每個(gè)人都有自己的想法和感受，當(dāng)對(duì)方跟你表等會(huì)說(shuō)。
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