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控制自己的情緒是一種修養(yǎng)一種能力

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少生怨氣怒氣閑氣,多生歡喜!他們既管不住自己的,也管不好自己的情緒,更無法駕馭自己和掌控自己的人生,可以說是失敗的。有人說,人的大氣,體現(xiàn)在失意的時候;人的修養(yǎng),體現(xiàn)在生氣的時候,深以為然,人應(yīng)該越生氣,越沉默,越冷靜,越清醒;而那些控制不住自己情緒的人,個人能力再大,也無濟于事。少生怨氣少生氣,首是什么。

學會管理情緒,做情緒的主人

控制自己的情緒是一種修養(yǎng)一種能力嗎

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脾氣大卻少發(fā)火,這三大星座有修養(yǎng)且擅控情緒修養(yǎng)??蓪嶋H上,最主要的還是在于,天蝎座更懂得把自己隱藏在暗處。于是,不管他們再做什么的時候,也從來很難讓對方發(fā)現(xiàn)動機,然后更加有利于他們的行動。同樣,我們更不能排除的便是,天蝎座對于自身情緒的一種,掌控能力。又或者說,也只有他們又能力把自己的情緒去掌控,方才足以是什么。

控制自己的情緒也是一種修行

控制自己的情緒是最好的教養(yǎng)

王陽明:穩(wěn)定情緒,是最好的修養(yǎng)!我們常說一個詞:出離憤怒。人在情緒上頭的一剎那,是一只不受控制的野獸,做出的決定,只能傷人傷己?!皼_動是魔鬼”,不穩(wěn)定的情緒是一顆定時炸彈,讓自己和他人苦不堪言。在王陽明看來,穩(wěn)定的情緒不是天賦,而是一種能力,是一種通過智慧和修行就可以獲得的能力。情緒穩(wěn)定的人后面會介紹。

控制自己的情緒才是本事

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