什么叫動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)_什么叫動(dòng)脈粥樣硬化
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揭秘糖尿病患者心血管健康“新密碼”在內(nèi)分泌領(lǐng)域，糖尿病與心血管疾病一直是備受關(guān)注的焦點(diǎn)。糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的數(shù)倍，而動(dòng)脈粥樣硬化作為心血管疾病的主要病理基礎(chǔ)，更是糖尿病患者面臨的重大威脅。最近，一項(xiàng)名為Association of Glycaemia Risk Index With Indices of Atherosclerosis: A Cro等我繼續(xù)說(shuō)。
血管斑塊5年沒(méi)加重,關(guān)鍵的不是管住嘴,個(gè)人運(yùn)動(dòng)機(jī)能指數(shù)最重要我的一位患者，頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊5年了，每年進(jìn)行復(fù)查，斑塊并沒(méi)有加重，分析患者病變穩(wěn)定的原因，除了認(rèn)真吃藥控制外，還有一個(gè)大家忽視的重要原因，那就是保持個(gè)人運(yùn)動(dòng)機(jī)能指數(shù)PAI在100以上。大家都知道運(yùn)動(dòng)的好處，很多人只會(huì)每天1萬(wàn)步的步行，甚至認(rèn)為步數(shù)越多，鍛煉效果越好。..
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每天快走1小時(shí),這些疾病竟悄悄遠(yuǎn)離你!減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，有效降低血壓，改善血管彈性，減少血栓形成，讓高血壓、冠心病等心血管疾病遠(yuǎn)離你，有效提升健康指數(shù)，延長(zhǎng)自身壽命?？熳咤憻捒梢约せ钌眢w肌群，肌肉鍛煉會(huì)消耗糖原，并且提高胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定血糖，從而減少內(nèi)臟脂肪，改善代謝指標(biāo)，降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。相比等會(huì)說(shuō)。
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每天快走1小時(shí),恭喜!這些疾病將離你而去減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，有效降低血壓，改善血管彈性，減少血栓形成，讓高血壓、冠心病等心血管疾病遠(yuǎn)離你，有效提升健康指數(shù)，延長(zhǎng)自身壽命。2. 降低2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)快走鍛煉可以激活身體肌群，肌肉鍛煉會(huì)消耗糖原，并且提高胰島素敏感性，幫助穩(wěn)定血糖，從而減少內(nèi)臟脂肪(尤其腹部脂肪)等會(huì)說(shuō)。
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