如何讓自己通宵第二天不犯困
男人總犯困,是壓力大還是身體出問題?這些原因要搞清楚!為了業(yè)績(jī)通宵熬夜做方案是常有的事兒。就像前段時(shí)間有個(gè)朋友，為了拿下一個(gè)大項(xiàng)目，連續(xù)一周每天只睡三四個(gè)小時(shí)，項(xiàng)目結(jié)束后整個(gè)人就跟霜小發(fā)貓。 第二天自然就沒精力。那怎么判斷是壓力大還是身體出問題導(dǎo)致的犯困呢？如果你是最近工作壓力突然增大，生活作息被打亂，而且沒有其他明顯小發(fā)貓。
(^人^)
一看書就犯困?真不怪你!這可能是大腦發(fā)出的“警告信號(hào)”甚至都能通宵達(dá)旦地看，不但毫無(wú)睡意，反而越看越精神。為什么有的人一看書就困？這些現(xiàn)象有什么科學(xué)的解釋嗎？圖庫(kù)版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能是什么。 就能克服一看書就犯困的煩惱，這個(gè)道理相信很多人都懂，但就是看不下去，該怎么辦呢？其實(shí)想要看書不犯困，辦法并不是只有“死磕”這一種，最是什么。
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年輕人工作常犯困,到底是該硬撐還是休息?他通宵做方案，第二天上班困得不行，但為了不耽誤進(jìn)度，他選擇硬撐著繼續(xù)工作。他強(qiáng)打著精神，眼睛盯著屏幕卻根本看不進(jìn)去內(nèi)容，思維也變得遲等會(huì)說。 年輕人工作犯困時(shí)該如何選擇呢？其實(shí)這得看具體情況。如果工作任務(wù)不是特別緊急，稍微休息一下，讓自己恢復(fù)精力，再去工作，往往能事半功倍等會(huì)說。
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