怎么才能控制自己不胡思亂想
職場(chǎng)人總愛胡思亂想內(nèi)耗自己?快學(xué)這招關(guān)杏仁核!你是不是在職場(chǎng)中，常?？刂撇蛔∽约旱乃季w，一件小事就能讓你胡思亂想，把自己內(nèi)耗得身心俱疲？比如領(lǐng)導(dǎo)只是簡(jiǎn)單提了下方案有問題，你就開后面會(huì)介紹。 就會(huì)陷入自我懷疑的怪圈，反復(fù)琢磨自己哪里沒做好。這波內(nèi)耗操作，簡(jiǎn)直是在自己給自己挖坑??！ 那怎么才能告別這種內(nèi)耗呢？其實(shí)有個(gè)很關(guān)鍵后面會(huì)介紹。
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這樣做騙過大腦,劫持杏仁核扶正前額葉,內(nèi)耗消失!如果你始終控制不住的胡思亂想，碰到一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就焦慮不已， 時(shí)常不明就里的陷入內(nèi)耗中，拔也拔不出來， 那無疑是你的杏仁核的發(fā)展已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了前額葉， 前額葉失勢(shì)了，你得趕緊把它扶正，否則焦慮不停。那么怎么做？ 前額葉主管理智，需要積極的自我暗示。讓杏仁核休息一下，請(qǐng)前說完了。
兩性關(guān)系中,你為什么總是胡思亂想?并不是我們外人看來的胡思亂想。也有些人發(fā)現(xiàn)了自己愛胡思亂想的毛病，但是他們卻控制不了自己這個(gè)毛病，他們想停下來都停不下來。今天等會(huì)說。 那么你就特別容易胡思亂想。所以勇敢的邁出第一步。在挽回時(shí)也不要想著很久之后的事情，我們把目光放近一點(diǎn)，現(xiàn)在這個(gè)事情怎么面對(duì)，接下等會(huì)說。
第849章 巨人之戰(zhàn)身在奧特曼內(nèi)部，保羅不覺疼痛，但等倒地才發(fā)現(xiàn)自己被踹了一腳！ 是誰敢壞老子的好事兒！保羅惱羞，然而藍(lán)天白云被擋住了，一只熟悉的拳頭砸了過來，不由大吃一驚，這是超人！ 不，是周軒！ “不，不可能，超人已經(jīng)內(nèi)鎖，周軒怎么可能控制他！”保羅驚呼出聲，胡思亂想中，拳頭已經(jīng)落下，打的他在狹小發(fā)貓。
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第928章 別哭了,我信你寧心仿佛被定格在了原地。這東西，也是自己能控制的嗎？ 白雨薇見她滿臉疑惑，只好開始解釋了，“說到底，還是因?yàn)槟闾诤?，所以才?huì)胡思亂想。如果不愛，你的心根本連半點(diǎn)波動(dòng)都不會(huì)有?！彼圆还軏蓩稍趺呆[，對(duì)于白雨薇來說都無所謂。甚至她還可以幫傅南爵處理很多類似的問題說完了。
第五十五章 爸爸被我氣入院了可是我又控制不住自己胡思亂想。樓下傳來了一陣喧鬧之聲，我趕緊跑到陽臺(tái)那里看一下，簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)，我最怕的那些人又來了，是那些陰魂不散的好了吧！ 可是我又能怎樣呢？第一我沒權(quán)沒勢(shì)，更沒有錢；第二我沒有證據(jù)，口說無憑，光我一個(gè)人說事情肯定是不會(huì)有人相信的。我現(xiàn)在只能等著顧封回來好了吧！
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第八百六十六章 晚晚……你懲罰我吧怎么可能?！睖貭柾磬止镜?，“為這點(diǎn)事，我也不至于離家出走吧。再說了，我就算舍得你，我還舍不得我的孩子們呢…”“我就是害怕，晚晚。”雖然理智也在告訴慕言深，她不可能就這么一走了之的，是他想多了，是他過度緊張了。可是他控制不住自己胡思亂想。因?yàn)樘^害怕，所以做好了小發(fā)貓。
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第八百六十八章 驚人絕技白龍此時(shí)也發(fā)了狠，迅速將自己的雙手高舉了起來。他這到底準(zhǔn)備干什么？修羅刀所使用的那把朝露，根本就不受他的控制。白龍的法術(shù)，現(xiàn)在幾乎毫無用處。我實(shí)在是猜不到，白龍還能如何反擊？ 就在我胡思亂想之際，柳念秋突然叫了一聲。我還以為是有人偷襲，馬上對(duì)她問道?！霸趺戳撕昧税?！
第1121章 蒼葉海到訪她現(xiàn)在，只有將精力轉(zhuǎn)移到其他地方，她才能控制住自己不胡思亂想，不再去想楚修然。從那之后，她干脆天天都泡在了圖書館里。正好一個(gè)月之好了吧！ “怎么樣，在這里待的還習(xí)慣么？我聽雪寧說，你在這邊治療效果不錯(cuò)，已經(jīng)恢復(fù)了很多?！鼻赝顸c(diǎn)了點(diǎn)頭。“嗯，這段時(shí)間，多虧了雪寧姐的照顧。..
第743章 讓月芽聽到多不好她知道自己今晚，恐怕是睡不著了。隔壁就住著葉軒哥哥，這讓她控制不住的胡思亂想。她回到自己的房間后，把門關(guān)得死死的。房月芽啊房月后面會(huì)介紹。 你感覺如何？”葉軒問道。房九仙道：“當(dāng)然是渾身熱的難受啦！不過我年紀(jì)大了，熱的沒你難受?！薄八晕胰グ倮锿獾拇遄永?，找我的老情人共后面會(huì)介紹。
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