什么茶葉清肝養(yǎng)肝_什么茶葉清熱解毒效果最好
飛蚊癥怎么辦?送你一杯“茶”,補腎養(yǎng)肝清肝明目3. 功用：補腎養(yǎng)肝，清肝明目。4. 方解：山茱萸酸、微溫，是補腎氣、養(yǎng)肝陰之要藥。枸杞子亦補肝腎，尤以養(yǎng)肝明目擅長，菊花、車前子均能清肝明目。諸藥合用，可以起到補腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。本方需要長期堅持飲用，適用于肝腎陰虧、虛火上炎而致的飛蚊癥，濕熱上翻或痰濕內(nèi)困者忌后面會介紹。
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春天喝這四種茶,疏肝理氣降肝火,氣血足人更漂亮春季是萬物復蘇的季節(jié)，也是人體肝氣最為旺盛的時期。中醫(yī)認為“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心”，春季肝火易旺，容易出現(xiàn)煩躁、失眠、眼睛干澀等問題。此時多喝一些疏肝理氣、清肝明目的養(yǎng)生茶飲，不僅能緩解肝火，還能滋養(yǎng)氣血，讓皮膚紅潤透亮。今天推薦4道適合春季飲用的養(yǎng)肝茶，做法簡單，在家還有呢？
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養(yǎng)生吧|清明節(jié)氣一粥一菜加一茶清明節(jié)既是反映自然界物候變化的節(jié)氣，又有人文內(nèi)涵。此時節(jié)陽光明媚、草木萌動、生機勃勃，宜調(diào)配飲食，以清肝養(yǎng)肝，調(diào)理脾肺。今天，就給大家介紹適合這一節(jié)氣養(yǎng)生的一菜、一粥和一茶。山藥扁豆排骨湯山藥100克，扁豆20克，豬排骨200克。山藥、扁豆、排骨洗凈，放進煲內(nèi)，加入清水還有呢？
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天然“養(yǎng)肝王”,補脾虛、平肝火、助睡眠提到養(yǎng)肝，很多人可能會想到蒲公英茶。的確，蒲公英這種在農(nóng)村田間地頭隨處可見的野草，因其清熱解毒、消腫散結(jié)、清肝明目的功效而備受推崇。然而，蒲公英雖好，卻因其性質(zhì)過于寒涼，對于脾胃虛寒的人來說，卻如同一杯冰水，難以承受。那么，有沒有一種食材，既能養(yǎng)肝，又溫和不傷人呢？是什么。
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