內(nèi)耗什么也改變不了
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從不內(nèi)耗的人共性:永遠(yuǎn)清楚要什么、舍棄什么而且隨著身體的變化和成就感的積累，你的焦慮會逐漸消失。擺脫內(nèi)耗并非一蹴而就，但只要我們愿意踏出改變的第一步，將明確目標(biāo)、專注當(dāng)下、積極行動融入日常，就能逐步驅(qū)散內(nèi)心陰霾。每一次對目標(biāo)的清晰界定，都是在為人生航船校準(zhǔn)方向；每一回對當(dāng)下的沉浸投入，都是在為心靈花好了吧！
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生活而已,別想太多一個人無論想去做什么，那么最終依靠的都一定是自己的行動力。而若是在行動之前想的太多，拖延太久，那么必然最后會導(dǎo)致失敗。畢竟人要是想的太多，那么自然心中就避免不了增加很多雜念，從而讓自己內(nèi)心不穩(wěn)，增加內(nèi)耗。楊絳說過“事不能想得太多，想多了心就亂了?！碑?dāng)我們把等會說。
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一個家庭最大的悲哀:凡事從家人身上找原因改變自己是神仙。他人不僅僅是外人，還可以是除了自己之外的家人。一家人在一起生活，摩擦是少不了的，若是放大了，就會互相攻擊。最后的結(jié)果就是，鷸蚌相爭，漁翁得利。綜合起來看，你過多苛責(zé)家人，盯著家人的過錯的時候，家庭就注定是一場悲劇。01家庭的不幸，是從內(nèi)耗開始的。在明等我繼續(xù)說。
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