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發(fā)現(xiàn)脂肪肝不一定嚴(yán)重,或是警示信號,醫(yī)生沒說反話當(dāng)體檢報(bào)告上的"脂肪肝"三個(gè)字跳進(jìn)視線時(shí),很多中老年人會(huì)突然覺得手里的豆?jié){不香了,廣場舞的節(jié)奏也亂了。有人攥著報(bào)告在診室門口轉(zhuǎn)了三圈才敢敲門,有人盯著B超單上的黑白影像發(fā)愣——這團(tuán)看不見摸不著的"脂肪",怎么就悄悄鉆進(jìn)了肝臟? 事實(shí)上,這種焦慮像團(tuán)亂麻纏住了不少人小發(fā)貓。

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廣場舞跳對能養(yǎng)生!改這4個(gè)動(dòng)作,讓你越跳越年輕今天我們就來聊聊4個(gè)常見卻容易出錯(cuò)的廣場舞動(dòng)作,稍作調(diào)整就能變成養(yǎng)生法寶,讓你越跳越年輕~ 一、扭胯動(dòng)作:用腰腹帶動(dòng),別用膝蓋硬拗很多人扭胯時(shí)膝蓋左右晃動(dòng)幅度大,時(shí)間長了容易造成半月板磨損。正確做法是:雙腳與肩同寬站穩(wěn),想象用肚臍畫橫著的'8'字,讓骨盆自然擺動(dòng)。記住后面會(huì)介紹。

發(fā)現(xiàn)脂肪肝不一定意味著嚴(yán)重問題,或警示信號,醫(yī)生真沒有說反話當(dāng)體檢報(bào)告上的"脂肪肝"三個(gè)字跳進(jìn)視線時(shí),很多中老年人會(huì)突然覺得手里的豆?jié){不香了,廣場舞的節(jié)奏也亂了。有人攥著報(bào)告在診室門口轉(zhuǎn)了三圈才敢敲門,有人盯著B超單上的黑白影像發(fā)愣——這團(tuán)看不見摸不著的"脂肪",怎么就悄悄鉆進(jìn)了肝臟?事實(shí)上,這種焦慮像團(tuán)亂麻纏住了不少人好了吧!

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