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每天冰美式配奶茶,26歲女程序員肚子長滿“肉芽”奶茶幾乎是她的“生活必需品”,午休時間她也總是趁機(jī)再喝一杯甜飲。然而,從去年12月開始,這種“快樂水”帶來的甜蜜開始變苦澀——她發(fā)現(xiàn)月經(jīng)越來越長,從原來的5天延長到8、9天,經(jīng)期量也增多,到后來甚至拖成了持續(xù)兩周的陰道出血。開始,她沒放在心上,以為是熬夜累著了,甚等我繼續(xù)說。

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月經(jīng)不調(diào)別愁!一茶按三穴,趕走寒氣告別痛經(jīng)那天小雅捂著肚子趴在辦公桌上,臉色發(fā)白,我問:“又來了?”她苦笑著點點頭:“我真是喝藥喝怕了,這兩天疼得晚上都睡不好?!逼鋵嵭⊙挪⒉皇鞘裁大w質(zhì)虛的人,平時健身、吃飯規(guī)律,哪怕奶茶都少喝,結(jié)果月經(jīng)一來照樣“翻車”——時早時晚、量不穩(wěn)定、還經(jīng)常疼得打滾。后來她去醫(yī)院好了吧!

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夏天貪涼別忘養(yǎng)身!這5款暖胃粥每天一碗氣色好去年夏天我連著喝了半個月冰奶茶,后來月經(jīng)推遲了二十多天,中醫(yī)把脈說是寒氣淤堵。從那以后我就學(xué)乖了,每天中午雷打不動喝碗熱粥。今天給大家分享5款我常煮的養(yǎng)生粥,材料菜市場都能買到,早上花20分鐘就能煮好。第一道:綠豆百合消暑粥準(zhǔn)備綠豆50克、鮮百合2朵、大米半碗。..

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