陳皮荷葉_陳皮荷葉茶一周瘦10斤
夏季“祛濕能手”現(xiàn)身!這湯上桌,祛濕健脾輕松度夏夏天一到，空氣里全是黏糊糊的濕氣，整個(gè)人像裹了層濕布，沒精神、沒胃口，連頭發(fā)都油得快，肚子還特別鼓，舌苔變白，身體特別不舒服。這時(shí)候，廣東阿嬤的養(yǎng)生智慧就該派上用場了——來一碗清潤祛濕的老鴨湯！今天要教大家的這道冬瓜荷葉薏米陳皮老鴨湯，可是夏季“祛濕天花板”，湯清味等我繼續(xù)說。
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775 一榮俱榮,一損俱損隋玉輕輕勾了下唇角，看來這杯茶是要先在餐前喝了。她捏起杯子抿了一口，酸苦的口感讓她皺了皺眉。山楂陳皮荷葉，三者調(diào)配的比例不對，陳皮的年份不足，不及福臨樓的好喝。她將茶杯放在桌上，看向蘇佩文：“大夫人要談什么呢？”她不喜歡她，那么坐在一起，也沒必要對著她讓自己難受小發(fā)貓。
排毒祛濕效果超棒的3種茶在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，濕氣過重已成為困擾許多人的問題，尤其是在春冬季節(jié)，濕氣更容易在體內(nèi)積聚，引起各種不適，比如困乏、四肢沉重、大便黏膩等，此時(shí)，一杯溫?zé)岬撵顫癫璨粌H能溫暖身心，還能幫助排出體內(nèi)多余濕氣，提升身體的舒適感和健康狀態(tài)。紅豆薏米茶、陳皮茯苓茶、荷葉茶等我繼續(xù)說。
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微胖女孩喝這個(gè),輕松瘦到90斤您是不是在減肥的路上，來來回回的折騰。想吃又不敢吃，想喝又不敢喝。肉不掉，人也沒顯瘦？不妨試試這杯瘦身茶，選取荷葉、陳皮、桑葚、山楂、烏梅，煮水15分鐘即可。這五種食材組合在一起，減脂、刮油、解膩。想要減肥瘦身的女生朋友們，不妨試一試。堅(jiān)持喝起來，幫您瘦到滿意的體等我繼續(xù)說。
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中醫(yī)茶飲加泡腳/輕松減掉30斤荷葉20克，山楂3克，陳皮10克，薏米仁3克。搗碎之后用紗布袋包好，開水浸泡代茶飲，每天2到3次。第二個(gè)方子是茯苓30克，法半夏20克，陳皮15克，甘草10克，冬瓜皮30克。藥材打成粉煮水，然后用湯藥和熱水淹沒腳裸即可，睡前泡20分鐘左右。按照我的方法之后，三個(gè)月的時(shí)間，姑娘從75公斤減說完了。
胃不舒服,謹(jǐn)記常吃6樣養(yǎng)胃菜,促消化防脹氣,胃好才更健康蓮藕推薦食譜：荷香陳皮胡鴨湯清涼解暑健脾溫補(bǔ)，養(yǎng)生又健康。食材：麻鴨一只、蓮藕一節(jié)、荷葉半張(新鮮的或者干的都可以)、金華火腿50克、陳皮兩片、生姜一塊、鹽、白胡椒做法： 1、鴨子切塊清洗干凈，涼水下鍋加黃酒姜片焯水五到十分鐘，直至徹底干凈；藕切滾刀塊，也輕輕焯一下小發(fā)貓。
夏天濕氣重?這幾款祛濕茶喝起來!夏天到來，體內(nèi)就容易堆積濕氣，這個(gè)時(shí)候喝上一杯祛濕茶能達(dá)到祛濕的效果。推薦幾種祛濕茶的做法。1.竹葉茅根茶做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，沸水浸泡，當(dāng)茶飲用。功效：清熱除煩，生津利尿，涼血止血，清暑利濕。2.陳皮茯苓茶做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯后面會介紹。
胃部不適必點(diǎn)!6大養(yǎng)胃佳肴助消化、防脹氣,健康從‘胃’開始蓮藕推薦食譜：荷香陳皮胡鴨湯此湯品具有清涼解暑、健脾溫補(bǔ)的功效，是養(yǎng)生保健的好選擇。食材：麻鴨一只、蓮藕一節(jié)、荷葉半張(新鮮的或干燥的均可)、金華火腿50克、陳皮兩片、生姜一塊、鹽、白胡椒制作方法： 1、將鴨子切塊后清洗干凈，放入鍋中加黃酒和姜片焯水五到十分鐘直好了吧！
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